本文插图
食材：有机菜花400克 ， 五花肉150克 ， 葱姜蒜少许 ， 小米椒3克
调料：蚝油3克 ， 味精1克 ， 一品鲜酱油3克 ， 辣妹子2克 ， 香辣酱2克 ， 老干妈豆豉1小勺
做法：
1.把有机菜花洗净切成小瓣备用 ， 小米椒切成小粒 ， 葱姜蒜切片备用 ， 五花肉切片备用
2.锅中加入色拉油少许 ， 把五花肉炒熟放入葱姜蒜小米椒炒香 ， 在放入有机菜花翻炒几下加入适量的水煮一下 ， 在翻炒几下加入调料 ， 继续翻炒几下即可
【『阿兰说美食』美食精选：糖醋排骨、粉蒸牛肉、红烧猪蹄、有机菜花炒肉】这四道菜有没有吃过呢？好了今天的美食食谱就分享到这里 ， 如果觉得喜欢 ， 请动动发财的小手点下关注哦 ， 感谢您的支持 ， 想做给家人吃也可以收藏 ， 每天都会为大家分享好吃的美味 ， 如有不足之处 ， 还请多多指正

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