作为初作妈妈 ， 有一种奇妙的感觉 ， 当小小的生命到来的时候 ， 我的心里充满了深深的幸福 。 妈妈只希望自己的孩子能够健康成长 ， 这与一丝不苟的照顾和科学合理的饮食是分不开的 。 只有吃得好 ， 孩子才能长高 。 育儿有道理会和你讨论如何合理地搭配孩子的饮食 。 文|育儿有道理 。 （专注育儿饮食优质原创文章 ， 拥有本文章版权 ， 欢迎转发分享）

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蒜苗炒肉丝是一道简单的家常菜 ， 只需要蒜苗、猪肉就可以完 。

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今天育儿有道理为大家推荐一道做给孩子吃的营养菜是：蒜苗炒肉丝
蒜苗 ， 它是蒜的幼体 ， 相比较而言 ， 它的口感较嫩 ， 特点是气味比较大 ， 甚至比大葱的味道还要“冲” ， 用它来炒肉吃 ， 特别的解油腻 。

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这道营养菜是由蒜苗,猪肉,葱,酱油,料酒,盐,水淀粉等食材和调料搭配而成 。
育儿有道理为大家讲解下孩子吃蒜苗有什么好处！

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蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分 。 可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效 。

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育儿有道理为大家讲解下孩子吃猪肉还有什么好处！
可以缓解小孩咳嗽消肿和便秘以及增强平时身体的新陈代谢 ， 滋润皮肤让皮肤变的光滑有光泽 。

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下面育儿有道理为大家把这道营养美食菜的做法分享下
【育儿有道理：色泽鲜亮好吃又下饭，有时间做给孩子吃，不仅营养丰富香嫩可口】第一步：猪肉切丝用料酒腌上 ， 油锅做热 ， 下葱末煸香 。

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第二步：将肉丝下锅煸至断生 ， 再加入酱油 ， 让肉再次变色 ， 放入切好的蒜苗段 ， 继续翻炒最后勾入水淀粉 。

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成为母亲是我最丰富的经历 。 那小小的生命似乎有巨大的能量 ， 激发我们的母性本能 ， 搅动沉睡的家庭关系 ， 伴随的过程充满琐碎、惊喜、惊讶和惊吓 。。 当然 ， 这期间最重要的事情是孩子们的健康饮食 。 希望以上的营养组合能给你和你的宝宝最大的帮助！携起手来 ， 让孩子们健康平安地成长！我是育儿有道理 ， 如果您喜欢这篇文章 ， 请点赞或分享给更多的人！想了解更多育儿饮食知识请关注我 ， 请记得下方留言哦！！！

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