『小奶瓶育儿』妈妈们后悔知道的太晚！，产后大把大把掉头发？原来可以这么做前段时间闺蜜小林和我抱怨

前段时间闺蜜小林和我抱怨，又双叒叕跟婆婆吵架了。原因也是老生常谈：闺蜜生完孩子后，持续性的掉发。民间常说宝宝三个月妈妈掉发，那是宝宝在认母，过了三个月就好了。小林耐心的等着，可这都三年了，小婴儿会走路说话，下半年就要读幼儿园了，小林的头发还是大把的掉，发际线后移的厉害！

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尽管每次洗完澡她都认真的打扫卫生间，但是阳台上、地板上、厨房，还是能见到她不小心遗落的头发！平常婆婆总因为头发的事私下里说她，这次更严重，直接当着亲戚的面说小林乱扔头发，走哪扔哪。这把小林惹火了，当场就跟婆婆呛起来了；婆婆也觉得当着亲戚的面，被小林下了面子…一场婆媳矛盾再次拉开帷幕。

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很多宝妈都面对产后掉发的问题，产后掉发，医学上又叫做“分娩性脱发” ，是指妇女在生产之后头发大量或异常脱落。有数据统计，约35%-40%的妇女产后有不同程度的产后脱发的现象。产后掉发与妊娠期前后体内雌激素水平的变化有关，怀孕以后，由于其体内雌激素增多，脱发的速度减慢，头发的寿命延长，部分头发便“超期服役” 。而分娩以后，其体内雌激素水平下降至正常，那些“超期服役”的头发便纷纷“退役”而脱落。

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除了身体激素原因，产后脱发还有精神原因。很多宝妈产后会因为身材走样、不知道如何带新生宝宝等许多问题患上产后抑郁症。精神刺激导致宝妈失眠，头发也是纷纷远离头皮！
那么，产后掉发怎么办呢？下面教给大家一些小妙招！
第一，改变洗头习惯：把头皮和头发分开洗。
很多人的头皮尤其是头顶部分很容易出油，但是发梢又很干枯。这种情况最好是要把头皮和头发分开洗。头皮是皮肤，而头发是毛，宝妈可以分开选择针对头皮护理和头发护理的产品。

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第二，洗头的把头发梳顺。
毛躁打结的头发会因为湿水了就更难解开，用蛮力去梳开的话，必然会很伤头发，掉头发也就在所难免了。
第三，也是敲黑板的一招哦！宝妈可以尝试！——用艾叶水洗头发！

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这时节是艾叶生长的季节，宝妈可以用艾叶洗头发！艾叶大家可以自己去种，也可以去市场买。
将新鲜的艾叶晒干，用干艾叶拿来煮水，多煮一些时间，煮出来的艾叶水颜色越浓越好。煮好的艾叶水可以直接拿来洗头发，也放凉后装到容器内，放冰箱中去保存。以后每次洗头之前，把存储的艾叶水倒入温水中，让水的颜色变为深黄色即可，然后开始洗头，尽量让艾叶水在头发上多停留一会儿，滋养一下头皮。大概十多分钟之后，可以用手当梳子、来梳理一下头发，按摩一下头皮。

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艾叶洗头发的好处知多少？
1、艾叶是一种天然抗菌消炎的草药，干枯后用于煮水，水里慢慢就会产生一部分纯的艾草精油，艾草精油的主治功效有理气血、温经脉、祛寒湿、止痛、抗菌、消炎、促循环，补气.....所以艾叶水洗头发可以营养毛囊，固发生发，一定程度上起到防脱发作用。
2、中医里面讲，艾叶有温经止血，散寒止痛，降湿杀虫的功效，特别适合有月经病的女性朋友。很多孕产妇会听信民间讲法，月子里面不能洗头，但是想想一个月不能洗头，真的很煎熬，也会导致孕妇心情欠佳。实际上月子里，可以用艾叶水洗头发，洗好后尽快弄干即可。