嗨喽宝宝▲孕期吃燕窝真能让胎儿的皮肤变白吗?真相来了。宝妹不知道各位孕妈有没有听过这么一个

宝妹不知道各位孕妈有没有听过这么一个说法：“孕期吃燕窝可以让孩子的皮肤变白” 。而这个说法也被很多的孕妈妈们所认可，以至于一直流传着。燕窝，一直被人们所推崇。过去只是有钱人家才吃得起，现在很多女性都能吃上燕窝了，尤其是怀孕后。但是吃燕窝真的能给让胎儿皮肤变白吗?别傻了，赶紧了解再说。

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【嗨喽宝宝▲孕期吃燕窝真能让胎儿的皮肤变白吗?真相来了。】孕期吃燕窝生的宝宝真的会比较白吗?
这个根本没有科学依据的，科学家们很早之前就对燕窝的成分进行了仔细的研究，发现干燕窝中含有约50%的蛋白质， 30%的碳水化合物， 10%左右的水分以及一些矿物质。从营养价值上来看，燕窝只是一种非常普通的食物。
事实上，孩子的肤质是遗传父母的，就跟黑人生的孩子皮肤也是黑的一样的道理，总不能吃了燕窝，孩子的皮肤能变白吧!所以，孩子的皮肤还是根据家长的基因来决定的，燕窝并不能改变什么肤色的。并且，如果真的有改变作用国家早就证实啦，大家就不用在听信这些谣言了。

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孕期吃燕窝到底有什么好处?
(1)孕期安胎保胎，孕妇在妊娠期食燕窝，有安胎保胎的功效，这是在历史上就有记载的。古医书《本草从新》上记载：“燕窝大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚劳之圣药。 ”而在香港和新加坡等东南亚地区，孕妇食补燕窝已经成为了风俗， 80%的孕妇在孕期都在进补燕窝
燕窝内富含的燕窝酸，是母初乳中婴儿发育的必须成份之一，它的摄入对母体和胎儿的大脑和视力发育起着重要的促进作用，应该说，长期进补燕窝的孕妇不仅身体免疫力提高，抗疾病能力强，
(2)对妊娠斑多，面色晦暗的孕妇的皮肤起到调节的作用，燕窝中表皮生蜃简称(EGF)可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，是养颜美容、使皮肤光滑
(3)提高抵抗力差，容易生病的孕、产妇的免疫力，学者们从燕窝中提取出一种促有丝分裂原的物质。这种物质能够刺激淋巴细胞发生有丝分裂，能促进T细胞或B细胞分裂。淋巴细胞是人体内重要的免疫细胞，燕窝中的这种促有丝分裂原，能透过刺激淋巴细胞的有丝分裂，提高人体的免疫功能。

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宝妹认为燕窝只能属于高级营养品，并不能实际的给胎儿带来什么好处。在整个孕期只要保持营养均衡，吃不吃燕窝其实没啥影响。当然，如果家里有矿适当的吃一吃也不是不可以，毕竟在怎么样燕窝还是属于营养品。不过，这里还是提醒大家要适量吃，不要经常吃，营养过剩对胎儿以及自身都是有影响的。