养生科张医师▲但3类人可别贪嘴吃，不然越吃越伤身，花生是“长生果” 花生里面的蛋白质等成分比较多

花生里面的蛋白质等成分比较多，可以补充身体内所缺失的养分，特别是在运动后，可以来一把花生，能够防止肌肉流失。但是也有一些人不可以吃花生，那么今天咱们就一起来看看吧。

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1、痛风，切除胆囊的人。
体内的嘌呤过多，就会出现痛风的情况，所以在这个阶段是应该少吃花生的，如果你在做了胆囊切除手术后，也要注意少吃这些蛋白质含量高的食物。避免病情复发。

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2、胃溃疡，减肥的人。
如果你本身就患有一些肠胃疾病，胃溃疡，慢性胃炎等，就要少吃花生这些坚果类食物，防止高脂肪，高热量摄入，从而影响消化。如果你正在减肥的话，就要少摄入花生的量，平时嘴馋也要忍住，不然小心体重增加。

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3、糖尿病，高脂蛋白血症的患者。
大家都知道糖尿病患者，在饮食上是需要非常注意的，少摄入油和糖，而花生是油量比较高的，应该少吃。那平时如果饮食不节制，就会导致高脂蛋白血症的发生，减少热量和饱和脂肪酸的摄入，也就是少吃花生等食物，才可以防止心脑血管的疾病加重。

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【养生科张医师▲但3类人可别贪嘴吃，不然越吃越伤身，花生是“长生果”】如果你是以上的这些患者，就要远离花生了，这样才能身体健康！