雪莲果、人参果对您的体质特质和健康追求有效，寡糖的作用；做菜只用橄榄油、芝麻油会有很大帮助；肉类可以以真鳕鱼、上等牛肉筋等为主。提高生活品质和健康指数的关键是饮食求精不求多、口味求淡不求浓、食材求质不求奇。
■网友的回复
这个问题一定要引起重视了，需要请一专业的营养师帮您详细配餐，做一个整套的解决方案

• 一次有深度有有意味的同学聚会发言应该是啥样子的
• 想在大学期间买一台笔记本电脑，求各位指点。?
• 祖传的专治腰间盘突出，现在我想以一个病友能接受的价格，卖配好的中药，各位大神，有啥好的建议没 ?
• 诚心请教各位大神，小弟拍的风景照有何不足之处谢谢
• 请知乎各位大神在职业发展上给我一点建议，看描述
• 28岁的刚分手的单身女青年，应该读MBA还是抓紧时间找男盆友或者享受单身旅游顺其自然想听听各位意见
• 练字问题，望各位大神指教
• 女生初入职场，求助
• 高原生活的经验，各位不吝赐教
• 麻烦各位大佬，给推荐本适合新手入门的绘画教程呗