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3.卸载绝大部分（甚至是全部的）手机游戏及娱乐APP 。
家长和老师要让孩子知道，他们已经是中学生了，即将中考亦或是高考，就一定不要沉迷游戏了 。
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4.办理相应的套餐，家里网络限制使用
给学生的手机办理相应的套餐，不要弄什么无限流量或者是“大王卡”，在需要专注学习的时间里，建议断网 。
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5.家长以身作则
家长是孩子最好的老师，孩子面前不要老是玩手机，你都天天在玩，你对孩子说不要玩手机还有什么说服力？要玩躲着玩 。
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我的观点中学生该配备手机么？
我并不建议，因为学生实际上大部分的时间都在学校学习，几乎是用不到手机的；即使回家后学习上的一些问题需要使用，也可以借用家长的 。
即使配备了手机，也不要让学生带着上学，周末才允许使用，并且要结合相应时期的成绩 。
【家长该不该给中学生配备手机 该不该给中学生配备智能手机】能不配，就不配 。上网也不是要天天上，周末两天足够了，这并不会让学生被信息孤立 。
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