包子妈妈育儿■可惜还在货架上，医生：毁娃脾肺别再吃，4种零食进入“黑名单” 自从当妈妈后

自从当妈妈后，最害怕孩子生病了，但是越怕越来，小病小灾总是光顾孩子！孩子难受不说，家长还要跟着折腾，毕竟孩子都是家长的心头肉啊。孩子生病，不仅遭罪难受，还会对身体发育造成影响。虽说现在的生活是越来越好了，但是孩子生病的情况却不见好转，很多家长就会很纳闷，这孩子吃那么多好东西，怎么体质就不见提高呢？

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表姐家的闺女小欧就是一个很好的例子，小欧从小就乖巧可爱，不怎么哭闹，我们全家人都把她宠上天了。但是小欧大小身体素质就不是很好，因为这个原因，表姐一般都不怎么带小欧出门，就怕小欧冻着，感冒生病可了不得了。但是就算表姐这么“保护”小欧，小欧还总是生病，吃的也越来越少，可把我们全家人急坏了。
前阵子我陪表姐带小欧一起去医院检查，这才知道，小欧总是生病都怪我们乱给她吃东西，导致孩子脾火旺，医生还告诉我们，以下这4种尽量少给孩子吃，吃多了对孩子并无好处。
4种零食进入“黑名单” ，可惜还在货架上，医生：毁娃脾肺别再吃！

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1、巧克力
很多孩子非常爱吃巧克力，家长们也都认为巧克力容易让孩子发胖，却少有人知道，巧克力最大的危害在于让孩子上火，孩子一旦肝火过旺就不是什么好情况了，会影响食欲，导致一段时间内食欲不佳而出现营养不良。同时，还容易生口疮，让孩子遭罪！
2.橘子
橘子的价格也很便宜，而且橘子是常见的水果之一，大家去超市的时候，多多少少都会买点橘子给孩子吃。虽说橘子维生素丰富，但是3岁以下的孩子还是要尽量少吃，因为孩子吃多了会生脾火，出现积食的情况，有时候孩子还会出现肚子痛或者拉肚子的情况，家长要注意了。

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3.油炸食品
现在油炸食品的种类越来越丰富了，打开外卖软件，各种各样的小零食。别说小孩子禁受不住诱惑了，我们大人几天不吃就想得慌。但是油炸食物中有很多过氧化脂质，孩子吃多了容易积食上火，时间长了，就会影响到孩子的身体健康，造成孩子早熟或者不发育。
4.冷饮
虽说现在天气越来越热，但家长也要监管好孩子，别让孩子吃太多冷饮，现在还不到时候。冷饮吃多了，孩子娇嫩的脾胃会承受不了，运化能力也会下降，吃进去的食物中的营养物质吸收不了，也无法运送营养物质，时间长了，孩子的体质就会下降，变得体弱多病。

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【包子妈妈育儿■可惜还在货架上，医生：毁娃脾肺别再吃，4种零食进入“黑名单”】带孩子可不是那么容易的事情，稍不注意，孩子就容易上火积食，家长们在日常要帮助孩子调理好脾肺，多吃一些清淡降火食物，比如甘薏末。记得之前有几个妈妈问我孩子上火严重，不想吃药怎么办，当时就喝了点甘薏末，这个小方法确实需要家长记住！正好，现在正值春天，家长们没事可以带孩子出去放放风筝，跑跑步，锻炼一下身体。