洛雨悦乐：再节俭也要给孩子吃，尤其是第三种！，春季补脑的4种食物哪位父母不希望自己的孩子能发育好？因

【洛雨悦乐：再节俭也要给孩子吃，尤其是第三种！，春季补脑的4种食物】哪位父母不希望自己的孩子能发育好？因此当孩子出生后，父母就针对孩子的发育问题，进行了一系列的计划和实施。经常几位妈妈聚在一起聊天，最多的话题都是给孩子吃什么，而对于孩子的发育，其实饮食做好了也能达到这种效果！

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西葫芦有非常高的营养物质，富含维C与葡萄糖等成分，尤其是钙质含量更是极高，搭配上富含蛋白与脂肪的鸡蛋，两者的营养相互补充，对于正处于成长阶段的孩子而言，吃着真的是挺不错的，所以妈妈们最好学会这道菜。

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鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。中医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。春天来了，正是进补调理的好时候，而且孩子们没有不爱吃肉的，这类饮食不仅孩子爱吃还有发育好处，何乐而不为？

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鱼肉中含有丰富的蛋白质、钙质和不饱和脂肪酸-DHA ，这些营养不仅是宝宝日常所需的营养，而且还能促进孩子骨骼发育和大脑发育，让孩子长得更高更聪明。多给孩子吃些含钙量高的食物，帮助孩子促进骨骼发育，这些都做好孩子想不长高都难！

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别小看鹌鹑蛋个头小小的，其实它比鸡蛋还营养呢，各种营养元素都和鸡蛋不相上下，最重要的是小朋友们都是“视觉动物”喜欢吃小个头的东西，因为对于他们而言小个头的东西更方便拿着吃，但是妈妈们也要注意孩子吃的时候，千万不要卡到喉咙，吃的时候一定要小心。