科技的道路■孩子多吃，提高记忆力，头脑聪明学习好，此菜称为天然“补脑菜” 做爸爸妈妈的

做爸爸妈妈的，作为小孩学习的后勤保障，可是操碎了心，但还是担心小孩学习不行！小编最近发现了一个十分补脑的菜品。此菜称为天然“补脑菜” ，孩子多吃，提高记忆力，头脑聪明学习好！让我们一起来看一下吧

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花鲢也叫胖头鱼，它的鱼脑中带有身体需要的鱼油，而鱼油中含有多种脂肪酸，是身体必不可少的营养元素。许多父母觉得提高小孩抵抗力一定要多吃肉，结果把小孩越补越胖。其实淡水鱼比家禽类营养成分更高。花鲢高蛋白、低热量，尤其是脑髓含水量很高，常吃能益智力、助记忆力。小孩多吃能够集中注意力，多吃这家常小菜，补脑益脑，记忆能力更强了，学习也更好了。

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红烧肉炒香菇片，它是“天然补脑菜” ，提高记忆力，孩子需多吃，头脑聪明学习好，这个食物就是美味的香菇，是纯天然的那种，将香菇切片和红烧肉在一起炒制在加上一点青菜味道更加的清香，吃起来很爽口哦，接下来就由小编我教你们如何制作一份好吃的红烧肉茶炒香菇片吧！

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【科技的道路■孩子多吃，提高记忆力，头脑聪明学习好，此菜称为天然“补脑菜”】爆炒草鱼，孩子要多吃，头脑聪明学习好。简直就是“别人家的孩子”啊！这就是草鱼了，草鱼是淡水鱼中的上品，除了含有丰富的蛋白质、脂肪以外，还含有核酸和锌。锌是我们体内细胞的重要组成部分，尤其是大脑细胞，可以提高和改善大脑功能，它是一种“健脑”元素，草鱼肉嫩而不腻，味质鲜美，有开胃滋补的功效，鱼肉的蛋白质易吸收，可以转化为体内必须的氨基酸，促进孩子发育。孩子吃了不仅提高记忆力，还能补充营养，身体好。

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腐竹里的谷氨酸含量非常高。谷氨酸对人体的脑部有着很好的作用，不仅能提神心脑，还有提高记忆力的功效。谷氨酸对人体的脑部有着很好的作用，不仅能提神心脑，还有提高记忆力的功效。现在的孩子学习任务都非常重，每天做作业非常费脑子。与其买又贵又不实用的补品，不如家长们给孩子多吃腐竹，通过食补效果更好，孩子越来越聪明，学习成绩才能好