经常弹吉他会对颈椎不好吗咋克服呢对颈椎的危害

对颈椎的危害不会超过笔记本电脑和手机的。坐着练琴别罗锅，站着弹琴时候别把吉他挂太低就行。
■网友的回复
长期含胸驼背等不良姿势过久，的确会造成颈肩部软组织劳损，加重脊柱关节压力，容易诱发小关节紊乱生理曲度变形等症状，严重的还会出现脊柱侧弯或椎间盘突出。所以最好纠正一下平时弹琴的姿势，尽量以背靠椅子腰部放个抱枕的姿势，适当减轻关节压力，而且练习时间不宜过久，大概一个小时就要起来活动活动，必要时可以佩戴腰围减轻脊柱紧张，日常最好养成锻炼的习惯，可以针对颈肩部不适做拉伸软组织的动作，像单杠扩胸游泳都可以有效缓解症状，注意少喝碳酸饮料。
■网友的回复
你跟你男友说:你不会盲弹吗？
■网友的回复
练习吉他时，请使用古典吉他演奏的坐姿。脚踏实，腰挺直，沉肩随肘自然下垂，微收下颌莫僵硬，面带微笑。演出时可以不用这样，这个姿势抱着电吉他，总觉得哪里不对。
■网友的回复
坐姿尽量保持坐直，放松，站姿也要站直，放松，这样能够大大缓解练习时的疲劳（加上适当的放松休息，练习45分钟，休息5分钟），而且对演出时的台风也有很大帮助。
■网友的回复
我说我怎么脖子不舒服，原来是弹琴弹的，明天开始戒。
■网友的回复
学小提琴同问这问题…话说我见过弹吉他不驼背低头的…