[养生老师说营养]清热去火、开胃、滋阴壮阳的野菜你吃过吗？男性朋友的福利! 洋荷姜不仅可作为蔬菜食用

洋荷姜不仅可作为蔬菜食用，有活血调经、镇咳祛痰、消肿解毒、消积健胃等功效，对治疗便秘、糖尿病有特效，具有较高的药用价值。
洋荷姜含有多种氨基酸、蛋白质和丰富的纤维素，所含纤维素还是一种不产生热能的多糖营养物质，经常食用，有利于保持消化道通畅，维持正常的排便功能，可治疗便秘，消积健胃，对于糖尿病有特殊功效。

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阳荷全身都具有独特的香味，它的枝叶、根茎、花果可以祛风止痛、清肿解毒、止咳平喘、化积健胃，具有极好的药用价值。
它的嫩芽、茎果味道鲜美，含有丰富的抄维生素、多种氨基酸以及有“第七大营养元素”之称的膳食纤维，是名贵的“山珍” ，春季可采其刚出图的嫩芽凉拌或炒食，鲜香可口；

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阳荷植株有特殊的气味，具有驱虫害作用。因此，虫害极少。零星栽培，病菌传播机会少，病害也轻。只有少数地区知发现有腐烂病为害。该病发生在夏秋高温期间，土壤潮湿，通风不良易发病。病株的地下茎腐烂，叶变黄，植道株软腐，枯萎。

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【[养生老师说营养]清热去火、开胃、滋阴壮阳的野菜你吃过吗？男性朋友的福利!】防治方法：搞好清沟排水，防止田间积水。发病后实行换茬、轮作种植。播种前种块用1000万单位的农用链霉素对水100公斤浸种5-10分钟消毒，可有效防治阳荷腐烂病。