声音就是不好听声音不好听怎么改变( 三 ) _小知识

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因为儿童、青少年自身发育的特点，如果出现持续性的嗓音嘶哑，就要考虑除了错误的用嗓习惯之外，还可能存在下面四种常见的情况，要及时去医院诊断、治疗，避免病情加重：
情况1：良性增生性病变
儿童嗓音问题的最主要的一类疾病也是声带息肉及声带小结，主要原因是娃儿些长时间用嗓过度、大喊大叫、不正确的说话、歌唱等导致声带黏膜充血、增厚导致的。

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儿童在出现声带息肉和声带小结时，治疗方法和成年人有点不一样——
①多采用保守治疗，因为儿童声带尚未发育成熟，手术所造成的创伤可能会影响孩子的正常发育。
② 家长要让有孩子嗓音保护的意识，生活中要及时纠正孩子大吼大叫等错误的发声习惯，同时做好表率（但这个估计你们有点做不到……），并且建议进行以“医生引导、家长示范”为主的嗓音治疗，让娃儿掌握正确的用嗓方法，达到缓解声音嘶哑的目的。
③如果保守治疗没有恢复、病史较长、且病变明显严重影响孩子的嗓音，经耳鼻喉科医生评估后可酌情考虑手术治疗。
情况2：青春期后假声
孩子在青春期变声期间，由于内分泌激素水平的显著变化，喉体在短期内迅速增大，嗓音也会发生显著变化，尤其是男娃娃，声线瞬间就成熟了。
如果男生在变声期后仍保留变声期前高、尖、细的声音，出现男声女调的情况，而喉部解剖、声带结构和性腺功能都没有器质性病变，那父母也该带来医院看看。
出现这样情况的原因可能与发声方式错误、心理障碍、家庭环境影响有关。这类嗓音障碍虽然没有器质性问题，但由于发生在比较敏感的青春期，这种异常的嗓音容易引发孩子的心理问题，家长更应该重视。
对于这种嗓音障碍，根据我们华西医院耳鼻咽喉外科专家的经验，绝大多数患者不需要做手术，采用保守治疗就可以矫正嗓音恢复正常。
情况3：喉乳头状瘤
如果儿童出现持续性、进行性加重的声音嘶哑，甚至出现呼吸困难，就需要考虑可能为喉乳头状瘤。一旦发现，建议尽快手术治疗。
情况4：癔症性失声
也就是突然说不出话了，这种情况多发生在娃娃些考试失利、家庭矛盾或其他心理刺激时，主要是通过心理辅导配合嗓音治疗进行综合治疗。

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1. 注意说话姿势：说话时抬头、舒肩、展背、保证舌头、颈部、喉部及下颌处于放松状态。
2. 放慢说话速度、避免长时间说话，给声带一定的时间休息。
3. 用合适的音量、适合自己的音调说话：教师等职业用嗓者鼓励用麦克风，不要长时间用耳语声说话，减少发声疲劳。
4. 多喝水，以保证声带表面形成正常的黏液保护层。
5. 戒烟戒酒。
6. 注意改善不良的饮食习惯：如吃辛辣食物，烧烤、油炸等油脂过高的食物，喜吃甜食、喝可乐、浓茶、睡前加餐等，这些习惯可能会导致胃酸反流。
7. 注意控制情绪：长时间大声喊叫、大哭、大笑都伤声带。
8. 放弃“清嗓”的动作：当想清嗓时，建议可使用喝水或用力吞咽唾液的方法代替。
9. 万能的健康公式：健康=运动+不熬夜
四川大学华西医院耳鼻咽喉头颈外科专家吕丹说，声音这件事，不是靠天生,至少凭自己的努力，还是可以练得好嗓子！据了解，四川大学华西医院咽喉嗓音中心团队已入驻成都武侯利康医院（华西直属），如有挂不到本部门诊号的患者，可选择挂医生在利康医院的门诊号哦~~~

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【声音就是不好听声音不好听怎么改变】附赠挂号攻略一份，
别再花冤枉钱让号串串给你挂号了：
串串的渠道都是你不知道的常规方法而已，
保护好嗓子也要少吃点辛辣的串串哦！

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本文专业医学知识由四川大学华西医院耳鼻咽喉头颈外科专家吕丹提供。

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声音就是不好听 声音不好听怎么改变( 三 )

声音就是不好听声音不好听怎么改变( 三 )