放手让孩子自己来
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图片来源：站酷海洛
面条糊满脸、米饭掉满地、汤水撒满身 ， 这种场景对一些爸妈来说估计很崩溃 ， 忍不住就手把手代劳喂饭了 。
特别是老一辈人会因为看不下去而自己拿勺子喂宝宝 ， 结果是宝宝到了20个月以后才能比较熟练地吃饭……
但其实 ， 和让宝宝学会自己吃饭比起来 ， 这些真的都不重要！
吃得乱、吃得慢 ， 是大部分宝宝刚学时常有的情况 ， 我们做家长的 ， 只要放宽心 ， 多给宝宝一点时间 。
怕饭凉了？可以加热 ， 不着急～
怕洒到哪儿哪儿都是？
垫个塑料桌布在餐椅下 ， 搞个吸盘碗 ， 没问题～
想孩子以后吃得好 ， 自己就要佛系一些 。
干预得越少 ， 宝宝可以自主吃饭的那天就来得越早 。
宝宝在这个过程中自己选择和搭配食物 ， 还能帮助他做个有主见的人哦 。
本文专家
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【从追着喂到自己吃，宝宝学会独立吃饭只需这 4 步（实用，建议收藏）】李靓莉
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合作专家
中国首批注册营养师/复旦大学营养学硕士
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谷传玲
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审核专家
中国首批注册营养师/首都保健营养美食学会理事
策划制作
监制：兰兰
排版：小何
题图来源：站酷海洛
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