钱江晚报·小时新闻通讯员郑佳颖
【钱江晚报小时新闻■【眼科日历·4月24日】关灯玩手机会黄斑病变？】很多人喜欢早早把灯关了 ， 窝在被子里看手机 ， 不知道你有没有被手机砸到脸的经历？睡前想刷一会手机 ， 刷到自然入睡 。
满目黑暗中只有一抹刺眼的手机屏幕光 ， 究竟对眼睛有没有伤害？

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图源：视觉中国
本期眼科日历浙二眼科叶盼盼医生给出了答案：
眼干、疲劳、近视...还会影响到看不见的眼底黄斑区 ， 看完还是乖乖把灯开起来吧 。

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关灯玩手机会黄斑病变？
容易出现眼干酸胀不适、眼疲劳导致近视加重等问题 。 关灯玩手机时 ， 周围是黑暗环境 ， 屏幕光线会容易直接聚焦在视网膜黄斑区 ， 造成感光细胞的损伤 ， 闪烁屏会更加明显 。 还是建议不要关灯玩手机 ， 以及不要玩手机过长时间 。

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