4、运动后要立即脱掉湿衣服,否则肩、背、胸上的暗疮会在湿衣服的摩擦下复发 。此外,汗水粘附在皮肤上,容易长粉刺 。
5、要选择清爽浴液洗澡,因为运动使皮脂腺分泌更加旺盛,沐浴不仅可以洗去皮肤积存的污垢、促进血液循环,还能调节皮脂腺与汗腺功能,使毛孔畅通,皮肤更光滑 。运动后进行洁肤、爽肤、再润肤,避免皮肤过早老化 。
左耳发热代表什么?如果近期睡眠不好,熬夜,喝水过少,进食辛辣食物以后会出现体内有热,有上火的情况,出现耳朵发红,发热,阴虚火旺的可能性较大,口服滋阴清热的药物治疗,观察一下
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