血管瘤▲刚过四十岁，为啥就有老人臭？原因很简单，现在就改，老了也没味蜘蛛

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【血管瘤▲刚过四十岁，为啥就有老人臭？原因很简单，现在就改，老了也没味】

老人臭，顾名思义是指老人身上的味道，虽说是“臭” ，但并非所有的老人，身上的味道都是臭的。
据日本专家研究，人的年龄增长以后，皮肤分泌出的2-壬烯醛开始增多，同时棕榈油酸也在体内堆积。不断被氧化以后，这两种物质就会成为基础体味，也就是真正意义上的“老人味” 。
老人味和“老人臭”是不能等同的，英国人曾经做过实验，将两组人按照不同的生活方式进行对比，发现每天坚持洗澡、刷牙、勤换衣服的人，即便是到了老年，身上的味道也不难闻，只是更容易被识别出来而已。相反，那些有明显“老人臭”的人，和年龄的关系并不大，多是没经常洗澡，不勤换衣服而产生的额外味道。
一些男性刚过四十岁，身上就开始有老人臭，便也不足为奇，原因大致可归结为两大类：
第一，身材过于肥胖或体内油脂分泌失衡。多数男性身上的味道难闻，主要还是油脂被氧化的味道，也就是上面提到的棕榈油酸，肥胖的男性就要比瘦的男性更易有味道。瘦的男性也过早有味道，多半就是体内的油脂分泌异常，或是习惯所致，或是湿气过重所致。
第二，卫生不讲究。老人臭也是一种综合性的味道，包括了口臭、脚臭、汗臭等。究其味道来源，可分为食物的味道，香烟的味道、汗液的味道等等。那么，经常抽烟喝酒，不爱洗澡，换衣服鞋袜不勤快的中年男性，自然就会有所谓的“老人臭” 。
看到了这些原因，赶跑老人臭的方法，显然并不难，关键是男性朋友是否愿意去做。
每年养成体检习惯，给身体做个全面检查，别小看了油脂分泌异常这件事，也会折射出肝脾等内脏上的问题。如果还有顽固不去的口臭，就更应该找到原因，唯有查明了原因，才好对应调理。在留住健康的同时，也能将老人臭赶跑。
讲究个人卫生，勤洗澡勤换衣服鞋袜。衣服长期不换，附着在衣服上的油脂，氧化速度更快，散发出的味道会很重。在春夏季节，更换贴身衣物的频率，应保持一天一次，并及时清洗。洗澡倒没必要天天洗，但一周至少应该洗两三次，如当天出汗量大，就不能不洗。
饮食要调整，人到中年，还是要戒烟戒酒戒辛辣。它们有个共同的特点，都带有刺激性，会加速代谢，促进皮脂分泌。同时烟酒本身也有味道，长期吸烟喝酒的人，能通过气味很轻易地识别出来，早点戒掉自然就少了一种味道。
如果老人臭，是由湿气重而产生，调理起来就需要有耐心。体内的湿气一天两天驱散不了，需要从健脾着手。每天晚上坚持泡脚，艾灸足三里，饭后一小时后，双手以顺时针按摩腹部，多吃鸡肉、芡实、山药、薏米、大蒜、莲子等食材。长期如此坚持，脾好了，湿气就少了，到时就不必担心老人臭了。
总之，纯正的老人味并不臭，真正的臭味实际上是身上附加的味道，如烟酒味、脂肪味、汗液味、食物味等。要想老了没有味道，趁着年轻就得做好准备，提前做好预防。