4、良好饮食习惯
乙肝患者一定要做到合理的饮食习惯 ， 科学的膳食结构 ， 这样才可以为身体补充足够的营养物质和充分的养分 ， 保持身体各个器官的正常运作 。
【排便@乙肝进入“恶化期”，身体5处都会发“求救”信号，莫忽视！】乙肝患者要注意营养的均衡 ， 千万不能挑食和偏食 ， 同时也要保持积极乐观的心态 ， 远离辛辣、大热以及寒凉的食物 ， 每天抽出半个小时的时间来锻炼身体 ， 这样才可以增强身体的免疫力 ， 防止受到毒素和细菌的侵袭 。

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