详细的1月拉萨旅游攻略一月拉萨旅游攻略( 二 ) _小知识

需要携带的衣物在上一点已经做了详细介绍，请按需携带。白天还好，晚上降温之后一定记得及时增添衣物，避免着凉感冒，在西藏感冒真的是一件挺痛苦的事情。
1月去拉萨不能忽视皮肤保护工作
首先西藏阳光充足，有不少朋友都会选择在冬季到拉萨晒太阳，他们往往会忽视皮肤的防晒工作。由于拉萨处于青藏高原之上，大气层薄，因此即便是冬天拉萨紫外线也是强烈的，需要带上高倍防晒霜、遮阳帽、太阳镜等保暖衣物；其次就是冬季拉萨气候很干燥，皮肤容易干燥起皮，嘴唇容易干裂，因此一定要备好水乳霜、身体乳、润唇膏等补水保湿护肤品。最好随身携带一个保温杯，游玩期间随时补充水分，多吃水果蔬菜也可以补充水分哦。
1月去拉萨注意对抗高原反应
网上经常会有冬天西藏含氧量比夏天低，更容易高反的说法。其实这个说法不是特别准确，虽然冬天西藏的含氧量相较于夏天来说更低一些，但整体差别不大，对是否高反的影响或高反的严重程度影响也并不是很大。去西藏旅游预防高反，主要还是得保持良好的心态，提前做好预防。进藏前可服用高原红景天，在藏游玩期间保持平常心，不要剧烈活动，不要暴饮暴食，行程安排不要太紧张等等，都可以预防高反。

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不知道在座的朋友有没有在1月去拉萨旅游的打算呢？1月即将到来，建议提早安排哟~有关于去西藏旅游的问题，都可以来咨询小媛~

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