OnlyLady女人志:我不信!,蔡卓宜十元说咬筷子就能练出微笑唇( 二 )


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所谓面部瑜伽 , 通过进行特定的训练 , 可以塑造和调整脸部的肌肉 , 减缓衰老 , 微笑时更放松、自然 。
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Step1:涂上护肤油或者滋润质地的护肤品 , 后续有提拉的动作;
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Step2:微笑 , 嘴角上扬保持10s;
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Step3:按摩左右脖子、肩膀 , 按住一侧下巴 , 向相反的方向转;(反复20次)
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Step4:用食指关节按摩苹果肌、法令纹周围的肌肉 , 向上提拉;(每侧20次)
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Step5:大拇指按摩嘴角周围肌肉 , 向斜上方提拉按摩至太阳穴;(每侧20次)
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Step6:嘴角向一侧歪时 , 大拇指放在下颌线部位 , 从下巴到太阳穴向上提拉;(每侧20次)
做完面部瑜伽后 , 可能感觉肌肉有些僵硬 , 不如嘟嘴的时候吐气来放松面部肌肉 。
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有人会问 , 网上的微笑练习器到底有没有用?O姐只能微微一笑 , 如果连微笑都有模板 , 那么双眼皮眼镜、盖章眉粉也不鸡肋喽?
半永久微笑唇妆
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在练习面部瑜伽的同时 , 要想拥有半永久微笑唇 , 不如靠唇妆:只需要在日常唇妆多加四笔~
涂好口红后 , 唇刷蘸取口红 , 在上嘴角相连接的位置 , 向外延长;
下嘴角也用同样的方法连接;(另一侧同理)
看了这么多微笑唇训练/唇妆 , 各位集美们记得随时交作业哦 , 千万不要三天打鱼两天晒网!
(编辑个人推荐 , 与文中提及明星无关)
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编辑/撰文:兔斯基
设计/排版:兔斯基