[葵花知识课堂]一周白一个度，6个让肤色悄悄变白的小秘密正所谓“一白遮千丑”

正所谓“一白遮千丑” ，肤色白的女生天生就具有各种优势：穿衣百搭不挑颜色，上妆不管怎么上都是美美的自己，照相都是最出众的那一个。就连我们在电视上看到的女明星们，一个个简直都是“行走的白炽灯” ，不是在美白的路上，就是在变白的路上，近距离的生图一样能打。其实，美白也是可以“快速成白”的哦，下面就和各位小仙女一起来分享一些美白护肤小秘诀，美白护肤两不误， 30天养成无死角美白肌！

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1、防晒美白“同时”进行
说到美白，防晒是必须要放在首要第一位的，要想美白，首先就需要先防止自己从紫外线的手底下“隐藏”起来，白天出门之前在身体裸露的部位：脸部、脖子、手部，如果你穿的是短袖位置，也别忘记给手肘部涂哦。
【[葵花知识课堂]一周白一个度，6个让肤色悄悄变白的小秘密】晚上回到家可以选择带有保湿功能的美白面膜，缓解黑色素在肌肤的沉淀，美白补水两手抓，给予皮肤充分的水分，从内到外修复肌肤日间皮肤造成的损伤，让肌肤恢复白皙嫩白。

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2、磨砂膏去身体角质
身体美白也很重要，除了脸上有角质层之外，身体上也会有角质层，角质层过厚，容易堆积色素在肌肤里面，同时无论你涂了多厚的美白精华，都被角质层“死死”的抵挡在外面，得不到美白效果。磨砂膏就的磨砂特质可以软化角质层，露出白皙皮肤，同时在摩擦按摩的过程中，还可以给身体起到一个促进血液循环的作用哦！
3、坚持涂美白身体乳
每次美白都没有“白”到位，总有一些部分总是暗沉，肤色不均匀，有这样烦恼的小姐妹可以集中某一部位坚持涂美白身体乳，采用具有美白成分的身体乳，淡化色斑，肌肤透亮有光泽，长期坚持， 30天完美养成360度无死角美白。

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4、使用抗氧化产品
很多女明星都在网上和大家分享一些关于护肤和美白的秘诀，除了防晒之外，更重要是抗氧化，肤色上的暗沉、细纹大多都是抗氧化有关。皮肤看起来白皙透亮的一点，就是皮肤光泽感的高低，而抗氧化产品恰恰完美的补足了一点。
5、正常作息
熬夜是现代年轻人的通病，即破坏了身体的修复技能，皮肤的休息时间也被迫缩短，无法得到充足的休息。而一个不熬夜的皮肤不仅可以避免各种肌肤问题的生成，从根本上就可以杜绝黑色素的沉淀。
6、多吃含维C、E的食物
经研究表明，维生素C、E都是能够改善肌肤情况和阻止黑色素沉淀的有效成分。我们平常可以吃一些含维C、E的食物，例如梨、大枣、西红柿、牛奶等食物，长期摄入，不仅可以使肌肤白嫩，还能够提供更多的活力给肌肤。