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艾滋病治疗计划及检测项目时间表
如果被诊断出艾滋病毒，那么请立即开始治疗。即使感觉良好，尽早进行药物治疗是可以为我们提供保持健康并防止病毒传播给他人的最佳机会。
治疗方式
这就是所谓的抗逆转录病毒疗法（ART）。这些药物有助于使人体的病毒数量保持在低水平或“无法检测” ，这被称为艾滋病毒的“病毒载量” 。从而使免疫系统自愈并保持强健。它还降低了将HIV传播给他人的可能性。
ART在数小时和数天内即可开始快速工作。但是我们需要每天按照指示服药。如果停止服药，该病毒将繁殖并使我们生病。也更有可能感染他人。间断药物治疗也可能导致耐药性，这将使药物再次使用时效果会越来越差。
如何准备
开始ART之前，需要进行血液检查和身体检查，以排除也需要治疗的其他感染或疾病。同时需要检查病毒是否对当前的任何HIV药物都没有抵抗力。
抗病毒治疗需要至少服用三种抗逆转录病毒药物，当然也有合一丸。
治疗问题
HIV药物可以多种不同的组合服用。我们需要关注以下几点：
1、片数
大多数人每天服用三片药以上。如果经常忘记，可以询问医生是否可以减少联合用药的次数或者换用三合一药物。
2、妊娠
告诉医生你是否怀孕或可能怀孕，或者打算以后再生育孩子。有些艾滋病毒药物对未出生的婴儿并不安全。
3、副作用
如果HIV药物引起问题，可以找医生开药以减轻副作用或切换其他HIV药物。
4、监控方式
疾控会定期要求检查血液，以了解HIV以及治疗效果。抗病毒检测前三个月是初期评估，主要评估患者的服药规律性，药物耐受性，药物不良反应及初始艾滋病治疗的有效性。启动抗病毒治疗的前一个月每两周复诊一次。第二个月、第三个月分别复诊一次。如果评估有效，每三个月复诊一次。有其他情况需要改变随访频次。这些检测主要是：

病毒载量这是追踪HIV治疗的黄金标准。用于检测血液中的艾滋病毒含量。治疗目标是将其降低到无法检测的水平。这意味着病毒太少，无法将HIV传染给其他人。大多数人在开始使用HIV药物后的3个月内达到无法检测的水平。之后，在整个余生中每3至6个月检查一次病毒载量。如果更换了HIV药物，则大约一个月后检测一下，然后每3-6个月，定期进行病毒载量测试。
CD4细胞计数也称为T细胞，它们可以帮助我们的身体抵抗感染。 HIV攻击这些细胞，使人们更容易感染并生病。如果CD4计数处于低范围内（每立方毫米血液少于500个细胞），建议每3-6个月检查一次CD4计数。如果您的CD4计数更高并且无法检测到HIV病毒载量，则可能不需要常规检测CD4 。

医生可能会使用这两个测试的结果来调整剂量或更换药物。
艾滋病治疗建议随访时间及检查项目时间表

本文插图
自我护理
药物治疗可以帮助我们控制艾滋病毒。但是个人行为也会对个人健康产生重大影响。
始终使用安全套
即使无法检测到病毒载量，性交时最好还是使用避孕套进行后备保护。避孕套不仅是预防艾滋病毒的最佳方法，也是预防其他性传播疾病（如疱疹，衣原体，淋病和梅毒）的最佳方法。
多吃健康食品
感染艾滋病毒时，身体需要更多的卡路里，因为身体必须更加努力地抵抗感染。选择蛋白质，例如瘦肉，鱼，豆类和坚果，还有健康的脂肪，例如鳄梨，全谷物，新鲜水果和大量蔬菜，并且多喝水。
每天（几乎）锻炼身体
一周5天，走路，骑自行车，游泳或进行另外30分钟的中等强度锻炼。举重或进行另一项抵抗运动可以帮助弥补艾滋病毒造成的肌肉损失。