妈宝园是听着哪类故事睡着的，解决宝妈们的哄睡难题，安然入睡的宝宝《妈宝园》

《妈宝园》，一群智慧妈妈陪着宝长大，没有华丽的句子，和你分享生活中育儿的故事！欢迎大家一起探讨！当妈那些事儿
安然入睡的宝宝，是听着哪类故事睡着的，解决宝妈们的哄睡难题
在宝宝还处于小月龄的时候，相信很多宝妈都是用舒缓的轻音乐哄睡，随着宝宝的长大，会听会说会思考，宝妈们就开始用讲故事的方式哄睡。
适合小朋友听的故事种类繁多，风格各异，适合宝宝的睡前故事则需要好好挑选，通过外界的“刺激” ，助力孩子有个香甜好梦。

文章图片
我们所接触的绘本，多种多样，有科普的、有图画的、有趣味故事的、还有日常好习惯的等等。很多爸爸妈妈会在睡前选择童话故事，因为它的美好与恬静，能够帮助宝宝平稳情绪，酝酿睡意，也能帮助睡眠更舒适。
01.
睡前听的故事应该是舒缓的
宝贝在有困意的时候，如果还用紧张刺激的故事“击中”大脑，使其兴奋，那么，容易造成入睡困难和睡眠的不适感。整体风格平静、舒适，更能帮助宝贝进入睡眠环境。
1）讲述美好世界的故事。小朋友的绘本或者故事，有一部分是讲述美好世界的，这部分的故事，能够给孩子传达“美好”概念，也能引导他正面积极地看待事物变幻。对于小宝宝可以讲一些简单易懂的故事，针对稍大一些的宝贝可以讲结局有哲理的故事，鼓励孩子发散思维，多谈谈自己的想法。
选择这类故事时，宝妈们需要选择文字描写的，可以读给宝贝听。如果是图画讲故事的绘本，就未必适合作为睡前故事了。
2）有趣的童话故事。趣味的童话，展现了另一种美好。拟人化的可爱动物们，在绿水青山的大自然里，也能够让宝宝处于良好的睡眠环境中。想象鸟语花香的森林，想象动物们的小生活，宝宝的梦也会变得安恬。

文章图片
3）生活好习惯的故事。很多绘本通过拟人化的动物或者可爱的人物造型，激发孩子听故事的热情。
在睡前，根据宝宝不同的个性，挑选一些讲生活习惯的小故事，在宝宝高度集中注意力的时候，记忆力也还会随之增强，大脑的高速运转，据说，睡梦中还能促进大脑发育呢。
针对小月龄的宝贝，可以讲关于打招呼的故事。简单的“你好”“早”“晚安”这些用语融入故事中，通过故事里亲切的卡通人物表达出来。教会孩子见人打招呼，离开说再见，睡觉说晚安等好习惯。
针对大一些的宝贝，建议讲生活小事自己完成的故事。比如，叠被子、收拾碗筷、收拾小书包等等。
02.
睡前故事要精挑细选，睡眠环境也很重要
我们都知道，要给孩子培养良好的生活习惯，就需要给他创造仪式感。宝宝的需求中，睡眠占了稍大的一部分，因此睡眠的仪式感尤为重要。
睡眠环境包括灯光、声音、陪同的人，可能还包括温度，甚至被子。在一切都准备好的时候，宝宝就能够接收到“睡觉信号” 。睡前故事要讲得吸引宝宝注意力，更好地帮助入睡和提升睡眠质量。

文章图片
总结：睡前故事种类很多，科普类、童话类、生活类等等。宝妈们需要根据宝宝的年龄特征、行为习惯和阅读爱好，精心挑选睡前故事。适合孩子的睡前故事能够帮助宝宝动脑，发挥想象力，舒缓的故事能够帮助宝宝平稳情绪，安然入睡，提升他的睡眠质量。
【妈宝园是听着哪类故事睡着的，解决宝妈们的哄睡难题，安然入睡的宝宝】互动话题：大家在睡前故事的选择上，是否有更好的建议？宝宝们喜欢听什么类型的故事呢？欢迎分享。

妈宝园 是听着哪类故事睡着的，解决宝妈们的哄睡难题，安然入睡的宝宝

妈宝园是听着哪类故事睡着的，解决宝妈们的哄睡难题，安然入睡的宝宝