含笑百步颠你是不是也该开始减肥了，Adele阿黛尔瘦了
5月6日 ， 歌手阿黛尔·阿德金斯（AdeleAdkins）在社交平台上晒照为自己庆生 ， 写到：“谢谢你们给我生日的爱 。 我希望你们在这疯狂的时刻都能保持安全和理智 。 ”同时阿黛尔还向工作在一线的医护工作人员表达了敬意 ， “你们使我们安全的同时冒着生命危险 ， 你们是真正的天使 。 ”
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阿黛尔身穿泡泡袖黑色连衣裙 ， 金色长发披肩 ， 身形又清瘦不少的她已经明显能看出腰身 。 阿黛尔站在一个金色圆环后面 ， 圆环上还绑着白色的花束 ， 典雅又浪漫 。
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在很多人的印象中 ， 英国流行乐坛女王阿黛尔Adele从出道开始 ， 就一直是胖胖的模样 ， 185斤的呆呆自出道以来就没有对自己的身材而自卑过 ， 面对大众对她身材的质疑 ， 一直持以完全不care的态度：
“这件事真的非常无聊 ， 人们总是在问我关于身材、体重、体型这方面的问题 ， 但我一直认为我不是为了人们的‘眼睛’创造音乐 ， 我是为‘耳朵’创造音乐 。 你听音乐 ， 不是看音乐 ， 那我的身材到底有什么关系？”
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“每个人都是独一无二的 ， 为何要因为他人的眼光改变自己呢？”
“我为我的身体感到骄傲 ， 我大概代表了大部分女性 。 ”那时候的阿黛尔确实帮助了很多胖女孩树立自信 。
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2012年阿黛尔迎来了她的宝贝儿子 ， 人生的新的身份以及身体发出的信号 ， 让阿黛尔开始重视自己的健康问题 ， 除了戒烟戒酒 ， 还会搭配健身而让自己的生活更健康一些 。 而后与丈夫西蒙离婚 ， 加速了阿黛尔的减肥 。
【含笑百步颠你是不是也该开始减肥了，Adele阿黛尔瘦了】阿黛尔自从下了决心要减肥以来 ， 就制定了严格的节食计划 ， 要求自己每天摄入的热量不能超过1000卡路里；同时大量饮用蔬菜果汁 ， 进行健身训练 。
阿黛尔的疯狂瘦身 ， 不仅拥有了健康的生活方式 ， 顺便收获了全新的瘦子人生！
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