家庭医生在线腰椎间盘突出的那些事儿，你都知道吗？

腰椎间盘突出，其实是个老生常谈的问题了，谁身边还没个“腰不好”的亲友呢？
尤其是久坐工作或者长期从事重体力劳动的人群，更是腰椎间盘突出发生的“重灾区” 。

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【家庭医生在线腰椎间盘突出的那些事儿，你都知道吗？】腰椎间盘突出这个问题，可不是个小事，它可能会带来疼痛、肢体麻木、间歇性跛行等一系列症状，严重影响正常的生活。
但是很多人往往只知“腰椎间盘突出”其名，并没有过多的了解，腰椎间盘突出该怎么检查？又该怎么治疗？
因此，家庭医生在线特地邀请了南方医科大学南方医院脊柱骨科副主任医师郑帅，为大家详细讲解。

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郑帅
南方医科大学南方医院脊柱骨科
副主任医师硕士研究生导师
擅长疾病：专注脊柱外科的微创治疗，包括颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等多种疾病。
腰椎间盘突出检查
很多人生活中都常会有这样的感觉，久坐、弯腰或者劳累后出现腰部疼痛、下肢麻木、放射痛。
而出现这些情况的时候只觉得自己是累了，休息休息就好，其实不然，如果经常性地出现这些情况，就要考虑是不是存在腰椎间盘突出了，需要及时去医院进行检查。

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腰椎间盘突出症的检查包括物理检查和影像学检查。
常见的物理检查包括腰椎活动度、直腿抬高试验、股神经牵拉实验、下肢肌力、感觉、运动等。
影像学检查则主要包括磁共振、CT和X线，其中磁共振是诊断腰椎间盘突出最好的办法。
郑帅医生表示，为了得到更明确的诊断结果，建议通过磁共振进行检查。此外，磁共振检查也是做手术前必须完成的一个检查。

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腰椎间盘突出的治疗
腰椎间盘突出高发的职业人群或年轻人，如果症状轻微，可以通过改变生活习惯、调整工作姿势以及进行背肌锻炼来改善，或者通过口服止痛药、肌松药或外用药膏治疗。如症状严重，可考虑微创手术治疗。
中老年患者，保守治疗半年以上无效，椎间盘突出较重，存在腰椎不稳，则需要进行内固定治疗。
除就医治疗外，郑帅医生还建议广大腰椎间盘突出患者：保持正确的用腰姿势，不当的用腰姿势对腰部损伤非常大；加强腰背肌锻炼，腰背肌是避免腰椎间盘突出的重要保护。
关注脊柱健康，从小事做起。