饮食肝不好，眼部会有2个“异常”，多吃3种食物，肝脏会感谢你 |健康|肝脏|

肝脏是人体非常重要的器官，肝脏是人体的解毒工厂。我们每天吃的食物中含有某些毒素。当这些毒素进入血液时，当血液流经肝脏时，肝脏会分解血液中的毒素，肝脏起到解毒的作用。因此，肝脏非常重要，但肝脏也非常脆弱。肝脏不好的人眼睛里有两个主要的异常。看看你是否有这两种异常？
肝脏不好的人的眼睛怎么了？
1、眼睛非常黄

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如果我们身边有肝病患者，尤其是一些肝病患者，我们会发现这些肝病患者的眼睛很黄，偶尔看到这些肝病患者会有些害怕，这种黄色会出现在鼓膜上。医生在诊断病人是否有黄疸时通常会检查巩膜。如果巩膜是黄色的，这意味着这些人可能患有肝病，需要在医院进一步检查。
2、眼睛中有过多的红血丝

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平时，许多人觉得在眼睛充血之前睡眠不足。事实上，如果睡眠充足或睡眠质量较好的人的眼睛布满血丝，眼睛里的红血丝表明肝脏处于不平衡状态，这是不健康肝脏的异常表现。
什么样的食物对肝脏不好的人有好处
一、艼灵芝

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艼灵芝的三萜类化合物是普通灵芝的数倍以上，可以诱发肝细胞自行修补，具有保肝护肝的作用，且效果更加明显，所以它出现的场次和场合十分丰富。艼灵芝经常用在不同程度的慢性肝病恢复和改善上，同时也能加强身体肝脏解毒能力，对于醉酒，食物中毒、腹泻、呕吐、农药中毒均具有很不错的解毒作用。也常被种植当地人形象的称为“保肝之王” 。
二、猕猴桃

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猕猴桃富含维生素C ，有助于降低血糖中的胆固醇水平。猕猴桃能扩张血管，从而降低人体血压，增加心肌，增强人体免疫力，对养肝护肝等有很好的疗效。
三、葡萄

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【饮食肝不好，眼部会有2个“异常”，多吃3种食物，肝脏会感谢你】许多女人非常喜欢吃葡萄。经常吃葡萄可以调节血液缺乏和预防许多疾病。葡萄只有在气血充足时才能滋养肝脏。葡萄还能清除体内的自由基，减少自由基对肝脏的损害，从而达到排毒、养肝护肝的功效。