花甲肉家常海鲜菜谱,爆炒葱香花甲肉,简单美味营养,吃不够,超级下饭
爆炒葱香花甲肉
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用料:花甲肉250克 , 葱2根 , 盐适量 , 蚝油适量 , 酱油适量 , 料酒适量 , 清水少许
米粥米饭伴侣·爆炒葱香花甲肉的做法:
准备好所需食材 。
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「花甲肉」
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花甲肉清洗干净即水待用 。 我一般挑洗干净后(避免有贝壳石子什么的) , 会用大点的过滤篮盛入水中继续清洗去除沙粒 。
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锅内烧水 , 水开后倒入花甲肉焯水捞起 , 再用清水冲洗一下 , 沥水待用 。
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锅内热油 , 把花甲肉倒入 , 爆炒至肉熟 , 锅内没有多余水份大概5~10分钟(看火候) 。
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炒好的花甲肉是酱紫滴 , 边稍微有点焦黄焦黄的就可以了 。
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倒入适量酱油、蚝油、料酒、盐 , 翻炒均匀 。 再加少许清水煮开(加清水是避免酱油糊锅 , 你也可以不加)??喜欢辣的这一步还可以加些辣椒 。
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最后倒入葱段翻炒均匀即可 。
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「爆炒葱香花甲肉」
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「爆炒葱香花甲肉」
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「爆炒葱香花甲肉」
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【花甲肉家常海鲜菜谱,爆炒葱香花甲肉,简单美味营养,吃不够,超级下饭】
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