保持手卫生 。 餐前、便前、便后、触摸口罩前后、接触楼梯扶手门把手等公共物品后 ， 应及时按照“七步洗手法”用洗手液(肥皂)和流动水洗手 ， 洗手过程不少于20秒 。 不方便洗手时 ， 可用免洗手消毒剂或消毒湿巾擦手 。
养成良好习惯 。 避免用手触摸眼、鼻、口 ， 不随地吐痰 ， 咳嗽或打喷嚏时用肘部遮盖口鼻 ， 口鼻分泌物用纸巾包好后投入有盖垃圾桶 ， 自觉与他人保持1米以上安全距离 。
家长及其他共同生活的人员尽量减少外出 ， 自觉做好防护 。 如家长出现发热等可疑症状 ， 学生也应居家隔离观察 。
防控新冠肺炎等传染病的同时 ， 也要注意预防近视和肥胖等常见病 ， 做好防护条件下 ， 积极进行户外阳光体育锻炼 ， 做“亲子爱眼健身操”也是不错的选择哦!

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文/北京青年报采访人员 蒋若静编辑/彭小菲

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