欢欢妈咪要重视这3点，孩子入园总生病影响长高？打破“入园老生病”魔咒( 二 ) 在孩子3～7岁这个年龄段

同事家孩子7岁了，半年1厘米都没长。去医院就诊，医生询问后发现孩子近半年来，几乎一个月要感冒发烧2～3次。在这样的情况下，时间久了，必然会导致身体状态弱，活动受限，食欲也会受到影响，这样孩子的抵抗力会下降，自然会影响到长高。
记得女儿刚上幼儿园那会，每天下午放学回家就会喊饿，回来先吃点东西，有段时间就出现了积食，像孩子这样饥一顿、饱一顿，很容易增加消化系统的负担，导致生病。
在妈妈群里还有的妈妈说，孩子在幼儿园不爱喝水，引起了便秘，出现这种情况也会导致孩子营养不够，抵抗力就会变弱，孩子就会经常生病。

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避免孩子频繁生病的方法
孩子在幼儿园生病，也是很常见的，因为幼儿园的孩子多，通过空气传播，是病菌进入体内很好的方式。所以，有些孩子上幼儿园后，反而容易生病了。
我们怎样避免孩子频繁生病呢？
1、培养孩子的自理能力
孩子自理能力强了，就会自己照顾自己了。
要培养孩子强大的自理能力，让他知道，什么时候要增加衣服，什么时候要脱一件衣服，什么时候该喝水，什么时候该上厕所。
现在的孩子都由父母、爷爷奶奶、姥姥姥爷六个人照顾，很多事都是长辈替孩子做了，这都不利于养成孩子独立的能力。

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3岁时，要学会自己吃饭，自己洗手
尤其是吃饭的问题，经常看到有的孩子五六岁了，大人还在帮忙喂饭，这样孩子很难养成良好的饮食习惯。
有些爷爷奶奶会担心孩子自己吃饭吃不饱，尽管一开始，孩子还不会自己好好吃饭，可能会把饭菜撒得到处都是，但这也是他们成长中一个必经的过程。我们必须让孩子学会自己吃，他才会正确地使用勺子、筷子，然后独立进食。
4岁时，可以自己折叠被子，整理床铺
我们要对孩子多加鼓励。一开始，可以和孩子一起叠被子，就像做游戏一样，引导孩子参与进来。之后，孩子就要自己叠被子，整理自己的小床铺。
5～6岁，学会穿衣服和脱衣服
这就是让孩子防止着凉一个很重要的因素。
我女儿在上幼儿园的时候，经常是早上穿得整整齐齐地去幼儿园，晚上回家的时候，敞着衣服回来了，因为她不会自己扣扣子。
后来，我决定帮她养成自理的能力，扣子一定要自己扣，穿衣服要整齐。其实这一点儿都不难，这个阶段的孩子一般也都愿意自己的事情自己做，我们只要多加引导和鼓励就好了。

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2、增加孩子的身体抵抗力
带着孩子多晒太阳、多运动，这些都会提高抵抗力。
3、给孩子准备合适的衣物
给孩子的衣服要选择棉、真丝、麻质面料的衣服。
尤其孩子要去幼儿园，最好选择相对宽松的衣服，这样在出了汗或者室内外环境温差比较大时，孩子换衣服比较方便。
我女儿在幼儿园就有过类似的经历，在一开始给她穿的衣服比较紧，就导致了她穿上之后解不开，脱不下来，有时会急得直哭。
所以，给孩子选择的衣服不要太复杂，也不要太紧，简单、便于穿脱就是最合适的。
平常我们在家里也要备一些常用的药物，比如退烧药、止咳药、健胃消食的药物等。如果孩子发烧了，用药后觉得孩子整体状态还没有明显改善的话，再去医院就诊，都来得及。