4）合理饮食
孕早期 ， 由于早孕反应的来临 ， 一部分准妈妈开始孕吐 ， 没胃口 ， 这个时候 ， 要依据自己的口味 ， 尽量多吃一些食物 ， 以保持体力 。

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【妈妈寄语】
宝宝从一个小小的孕囊开始 ， 逐渐长大 ， 开始他生命的旅程 ， 一路走来离不开 ， 妈妈精心的培育和付出 。
【今日话题】
【孕育岛很多准妈妈不知道，怀孕多久能够见胎心？以下几个时间点很重要】你的宝宝很早就检查出胎心了吗？

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