数码狂人最近睡眠质量不好，试试37度睡眠监测带( 二 )

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我们一觉醒来就可以看到自己昨晚睡眠情况的总结了。
还可以看到自己昨晚的全天睡眠数据，以及近一周的睡眠趋势。软件同时会告诉我们“做的不错”和“有待改善”的方面。不过学弟认为自己并不是睡眠过久，而是仍然有着儿童是的赤子之心和身体状态。好吧，我就是周末睡了个懒觉。

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软件还给我们整理了心率和呼吸折线图，并且有心率和呼吸的异常提醒。如果我们清醒状态躺在床上，软件则会显示我们实时的心率和呼吸，也是实用的功能。

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最后值得表扬的一点就是可以设置多个家庭成员，并且单独记录和分析每一位家庭成员的睡眠情况。这意味着我们一家人只需要用一条睡眠监测带就可以了，实在是很良心的功能。
最后总结
37度睡眠监测带的功能比我想象的要强大，确实可以真实的反应我们的睡眠状态，很简单的一个例子就是我家的前面是一个蔬菜批发市场，每晚2 ， 3点的噪音非常大，而在这一段时间我的睡眠质量的确不佳。而如果我们总是感觉睡不好，而又不知道为什么的话，睡眠监测带可以告诉你在哪段时间出了问题，我们可以留意这段时间内有什么影响睡眠的因素。这算是我在体验产品之前完全没想到的一个功能吧。