精选家常菜谱肉末土豆丁的家常做法,香辣味美非常简单,一次可以吃2大碗饭
今天给大家带来一道美食——肉末土豆丁 , 所用的食材猪肉、土豆都是常见的 , 土豆软糯入味 , 带着肉的香味和小米椒的香辣 , 以及满满的酱香味 , 色香味俱全非常下饭 。 土豆也可以作为主食 , 土豆的营养价值很高 , 富含优质蛋白和膳食纤维 , 以及钾、钙等微量元素 , 土豆的脂肪含量很低 , 还有超强的饱腹感 , 很多减肥人士把土豆当做主食 , 以达到减肥瘦身的目的 。
肉末土豆丁做法非常简单 , 只需要简单几步 , 厨房小白也可以做出美味的肉末土豆丁 , 做这道菜的时候最好多准备一些米饭 , 不要问我为什么 。
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食材准备:土豆、猪肉、小米椒、大蒜、青椒、生抽、蚝油、胡椒粉、老抽、淀粉、盐、食用油
具体步骤:
1、土豆清洗干净后用削皮刀去皮 , 然后切成1cm左右大小均匀的小方块 , 然后放入清水中浸泡一会儿 , 清洗掉土豆表面的淀粉 , 沥干水分装入盘中备用 。 其他食材全部清洗干净 , 小米椒切成小圈 , 大蒜去掉外皮切成末 , 青椒切成小方块 , 猪肉剁成肉末 , 装入盘中备用 。 猪肉最好选用肥瘦相间的五花肉 , 口感会更好也会更香;
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2、热锅 , 锅中倒入适量底油 , 油热下入切好的蒜末、小米椒 , 中小火翻炒爆出香味;
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3、炒出香味后下入切好的肉末 , 用铲子快速将肉末划散 , 中小火不断翻炒炒出猪肉中水分 , 炒至肉末变色发白后下入切好的土豆块 , 继续翻炒片刻;
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4、然后开始调味 , 加入适量盐、生抽、少许蚝油、胡椒粉、老抽上色 , 快速翻炒均匀将调料化开 , 土豆均匀上色后倒入小半碗清水 , 刚好没过土豆就可以了 , 大火烧开后转中火 , 盖上锅盖焖煮5分钟煮至土豆丁软烂;
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5、5分钟后 , 汤汁收的差不多了 , 这个时候加入切好的青椒 , 大火不断翻炒均匀将青椒炒至断生 , 最后倒入少量水淀粉勾芡 , 淀粉和水的比例为1:3 , 不断翻炒将汤汁收浓然后就可以关火出锅了;
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6、盛入盘中 , 肉末土豆丁就做好了 , 色香味俱全 , 土豆入味 , 汤汁浓郁 , 非常开胃 , 特别适合拌饭吃 , 一次可以吃上2大碗饭 。
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小贴士:
1、猪肉最好选用肥瘦相间的五花肉来做 , 带一点肥肉会更香 , 口感也会更好吃 。
2、土豆炖煮的时候 , 可以多加一点清水 , 最后汤汁收浓不要收太干了 , 要留些汤汁 , 用来拌饭非常好吃 。
【精选家常菜谱肉末土豆丁的家常做法,香辣味美非常简单,一次可以吃2大碗饭】3、不喜欢吃辣的朋友 , 可以不放小米椒 。
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