滚来滚去 ， 炒白果就搞定了 ， 好吃又好玩
银杏果俗称生白果 。 白果是营养价值丰富的食物 ， 而且味道香甜细软 ， 滋味极佳 ， 具有良好的保健功能 。 但是白果有小毒 ， 一次不可多吃 ， 做为干果食用 ， 白果必须熟食或制成蜜饯 。 白果直接炒熟即食就很好吃 ， 独奏烤箱滚一滚 ， 受热均匀 ， 简单又省事 。

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步骤1：准备好白果 ， 洗净后沥水晾干 。

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步骤2：把独奏烤箱的烤笼取出来 ， 第一次使用清洗晾干 ， 然后把把300克白果倒入烤笼 。

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步骤3：把烤笼装入独奏烤箱 ， 扣紧 ， 盖上盖子 。

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步骤4：启动烤箱 ， 170度滚个25分钟左右即可 。

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步骤5：烤制完成后 ， 直接取出晾凉 ， 直接剥壳做零食 ， 还是做点别的美食 ， 都很不错的哟 。

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小贴士：
1.白果洗净后一定要晾干 ， 否则烘烤时间会太久 。

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2.烘烤时间不是绝对的 ， 需要根据白果大小酌情调整 。

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【水怜忧的美食小筑白果直接炒着吃，味道香甜细软，滋味极佳，具有良好的保健功能】

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