伍子育儿经宝宝不喜欢吃绿色蔬菜,原因很简单,对症下药就能解决


想必很多妈妈都遇到过这种情况 , 自己的孩子非常不爱吃绿色蔬菜 , 但是蔬菜中却有很多营养元素 , 因此很多妈妈感到非常焦虑 , 可是宝宝之所以不愿意吃绿色蔬菜 , 是存在原因的 , 那原因又是什么呢?
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第一点 , 据调查研究发现 , 孩子不喜欢绿色 , 较小的孩子比较喜欢粉红色和蓝色 , 而绿色是他们最不喜欢的颜色 , 因此看到蔬菜也就没有食欲 。
第二 , 我们都知道很多蔬菜 , 它的味道并不是很好 , 甚至带有一丝苦味 。 所以说 , 对于别的食物来说 , 还是觉得它非常的难吃 , 因此也不愿意下咽 。
第三点 , 对于很多小孩子来说他的 。 他的咀嚼能力并不好 , 而蔬菜本身又不会容易被嚼烂 , 所以 , 孩子对于这种食物就是抗拒的 , 这也是他们为什么不爱吃蔬菜 。 最后一点 , 可能在他很小的时候 , 受过蔬菜的不好的影响 , 比如说他曾经被蔬菜烫过 , 又或者说 , 因为他稍微不愿意吃蔬菜 , 就遭到了你的吵骂 , 因此他形成了反射 , 也就不愿意请吃蔬菜了 。
【伍子育儿经宝宝不喜欢吃绿色蔬菜,原因很简单,对症下药就能解决】
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其实孩子不喜欢吃蔬菜很大一部分原因在于 , 家长不会给孩子做饭 , 下面我将介绍几种做饭的方法? 首先你可以把你想要他吃的蔬菜剁成碎末 , 再打上两个鸡蛋 , 将蔬菜和鸡蛋充分混匀以后摊成鸡蛋饼 , 你可以在颜色搭配上丰富一些 , 比如说绿色蔬菜 , 配上红萝卜丝儿 , 在视觉上就会引起他的食欲 , 而且也会掩盖绿色的蔬菜 , 让他从一开始时也没有那么抗拒 。 有心的妈妈 还可以给孩子把食物做成各种样子 , 来引起他的好奇心 , 从而引起他的食欲 。
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你也可以给他做蔬菜饼吃 , 选取一些西葫芦 , 再加上一些面粉放一些葱 , 再加上适量的盐和一枚鸡蛋搅拌均匀后 , 等待锅中的油变热 , 这里的油可以采用宝宝专用的油 , 然后将蔬菜倒入锅中 , 慢慢煎成金黄色的饼状 , 为了防止太过油腻 , 可以用吸油纸帮宝宝把食物上的油吸掉 , 这种蔬菜饼非常适合年龄稍微大一点的孩子 。
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所以说很多时候不是孩子不想吃饭 , 而是因为有些食物确实引起不了他们的食欲 , 因为孩子还小 , 他们更多的是从主观上去判断食物好不好吃 , 而不会根据食物是否有营养价值选择食用 , 所以说很多孩子并不是抗拒绿色蔬菜 , 只是希望家长能够换一种方式做给他吃!