妈咪有方熬夜刷淘宝猝死：白天需要带娃，只有凌晨才是自己，27岁二胎妈妈文章原创

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说到带孩子的辛苦，相信许多宝妈都忍不住想大吐苦水，甚至不少宝妈都认为自从生了孩子之后就已经失去了真实的自我。还有不少宝妈白天忙于带娃，晚上那点少得可怜的属于自己的时间就忍不住拿来做自己喜欢的事情，甚至熬夜到凌晨也在所不惜。

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27岁二胎妈妈，熬夜刷淘宝猝死：白天需要带娃，只有凌晨才是自己
近些年来，不断有人猝死的新闻被报道出来，而这些猝死的人里，最让人惋惜的就是那些因为熬夜玩手机而猝死的年轻人了。但是却有着这样一则关于猝死的新闻引发了大量讨论，那就是发生在我国浙江的一位二胎妈妈熬夜刷淘宝猝死的新闻。

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据了解，这位二胎妈妈被发现在家中猝死，而手机的界面还停留在淘宝上。而死亡的原因正是因为这位二胎妈妈熬夜通宵导致的疲劳过度，才会发生猝死家中的惨剧。这位宝妈的事件引起了不少女性的共鸣，当了妈的女性网友们都表示，白天需要带娃，只有凌晨宝宝熟睡后的时间才是自己。
许多带娃的宝妈们的生活都是重复而枯燥的，白天要照顾孩子，防止孩子们玩危险物品、防止孩子们受伤，还要做家务、做饭，可以说是一丝空闲时间也没有。 27岁宝妈熬夜刷淘宝猝死，让广大宝妈们疾呼：“当妈后，只有凌晨，我才是我！”

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?为什么许多宝妈都喜欢利用晚上时间熬夜呢？
【妈咪有方熬夜刷淘宝猝死：白天需要带娃，只有凌晨才是自己，27岁二胎妈妈】①晚上空闲时间较多
晚上孩子入睡后，宝妈们不用再担心孩子突然提出需求，也不用再操劳家务。在这段安静又空闲的时间里，宝妈们都喜欢利用晚上的时间来刷刷手机、追追剧，或者是网购一些生活用品以及孩子的衣物玩具等。

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②出于放松心情的需要
照顾孩子是一件必须绷紧精神的事情，因为不懂事的孩子一不小心就会磕着碰着或者哭闹不休，所以白天照顾孩子的时间里宝妈们都是十分紧绷的。晚上孩子入睡后宝妈们才能彻底放松身心，这时她们通过熬夜来做一些自己喜欢的事情也是可以理解的。
妈妈带孩子确实是一件比较辛苦的事情，但是通过熬夜来放松身心并不是一件好事，为了宝妈们的健康，家庭里别的成员要想办法减轻宝妈的负担。

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?哪些办法能减轻宝妈照顾孩子的负担呢？
①轮流照顾孩子
照顾孩子并不完全是妈妈的责任，爸爸也是必须要承担起自己应尽的责任的。爸爸们要多体谅妈妈们的不易，在条件允许的情况下轮流照顾孩子，特别是周末或者节假日，爸爸们可以趁机让妈妈们多休息，或者是去做一些自己想做的事。只有宝妈们得到充分的休息和放松，才能更有精力和动力照顾孩子。
②聘请专业人士帮忙
妈妈一个人照顾孩子时难免在很多事情上力不从心，为了减轻妈妈们的负担，经济条件允许的家庭可以聘请一个专业的月嫂或者保姆。在专业人士的帮助下，宝妈们在照顾宝宝的时候可以更加得心应手，也不用担心由于没经验而给孩子造成一些负面影响。不过需要注意的是，聘请保姆或者月嫂前也需要仔细考核和筛选，以免请到“半吊子” 。