木莲妈妈多亏吃了4种食物，提高怀孕几率，备孕时期“一击命中” 作为女性最幸福的事情莫过于结婚生子

作为女性最幸福的事情莫过于结婚生子，很多人都说，当女性有了孩子之后会变得更加完整，生命能够得以延续，并且体会到做母亲的幸福。
怀孕对于不同的人而言，难易程度也不同，有些人由于自身原因很难怀孕，但是有些女性可谓是“一击就中” ，非常容易怀孕。
高龄产妇一下子就能怀孕，是吃灵丹妙药了吗？
姐姐今年已经35岁了，可以说是高龄产妇，一直在积极的备孕状态，可是由于年龄的原因，再加上身体体质较弱，经过了长时间的备孕都没有成功。

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【木莲妈妈多亏吃了4种食物，提高怀孕几率，备孕时期“一击命中”】后来姐姐在医生的指导下，通过饮食疗法，吃了医生推荐的食物之后，果然没出两个月就一下子怀孕了。
这让姐姐非常高兴，连忙感谢一声，并称其为“神医” ，可是医生谦虚的说：“我一点都不神，而是这些食物神奇。 ”
哪些食物有助于怀孕呢？
1.瓜子花生
逢年过节每个家庭都会买瓜子花生吃，平时休闲的时候也会把瓜子花生当做零食，殊不知瓜子和花生还具有助孕的效果。

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由于这两种食物中含植物雌性激素丰富，为女性怀孕创造了很好的条件，促进排卵以及卵子着床，因此常吃瓜子花生，会提高怀孕的几率。
2.骨头汤
提起骨头汤，很多人都认为适合坐月子的时候吃，可以补充丰富的钙元素。
其实在备孕的过程中，经常喝骨头汤，能够强化人体的造血功能，提升夫妻生活质量，这样一来受孕的几率也会提升。
此外骨头汤不仅适合女性吃，也适合男性吃，丰富的营养成分提升男性和女性的身体健康。
要知道怀孕的前提，一定要有良好的身体健康，这样才能产生质量高的精子和卵子，更有利于怀孕。

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3.红糖水
红糖水对于女性而言并不陌生，尤其是在痛经前多喝红糖水，有助于缓解疼痛，促进血液循环。
其实红糖水还具有帮助怀孕的功效，由于红糖水活血化瘀的作用，在经血畅通的情况下，受孕几率也会大幅度提升。
4.豆类食品
想必女性朋友都听过豆类食品有助于丰胸，是因为能够刺激雌性激素的分泌，同理豆制品也有助于怀孕。

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由于豆类品中的雌性素含量丰富，经常吃可以提高体内的激素水平，为怀孕打下很好的基础。
女性备孕时期需要注意什么？
怀孕看似是一件简单的事情，但实际怀孕之前需要注意的事情非常多。
除了怀孕期间多吃上述4种食物，提高怀孕几率之外，还需要时刻保持良好的心情。
现如今的女性压力非常大，家里家外都会看到他们忙碌的身影，而且在备孕期间，如果女性过于急切更容易适得其反，所以时刻保持良好的心态。

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将不开心的事情及时倾诉，心情好自然更容易受孕，生出的宝宝也会更加健康。此外，不仅女性要时刻为备孕做好准备，男性也一样在备孕期间忌烟忌酒，为女性营造一个良好的氛围。
【妈妈寄语】
希望能够帮助处于备孕期的女性，想要提高怀孕的几率，最好多吃上述介绍的4种食物。