导语：夏天多给孩子吃这菜 ， 维C是桔子的6倍 ， 3块钱1大包 ， 不懂吃可惜了！
很多宝宝不喜欢吃饭 ， 喜欢吃各种零食 ， 我们家孩子也一样 。 最近 ， 儿子特别喜欢吃超市卖的海苔 ， 孩子的奶奶经常会买给他吃 。 前两天 ， 带孩子去小区的花园里玩 ， 邻居大姐给了孩子一片海苔吃 ， 孩子特别爱吃 ， 我就问大姐是在哪里买的 ， 大姐说不是买的 ， 是自己用紫菜做的 。 这时我才知道 ， 原来海苔是用紫菜做的 。

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最近儿子迷上吃它 ， 三天两头喊我做 ， 2块钱做1大锅 ， 就是吃不厌！
超市里一包海苔就要20多块钱 ， 一包紫菜才3块钱 ， 还是自己做划算 。 我赶紧和大姐要了自制海苔的方法 ， 回家试着做了一下 ， 真的特别简单 ， 一次就成功了！味道和口感居然和买的一样好吃！

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紫菜营养丰富 ， 味道鲜美 ， 其中蛋白质的含量特别高 ， 维生素C含量是桔子的6倍 ， 一般我们都喜欢在做汤的时候 ， 加一点紫菜来调味 。 相信很多人都和我一样 ， 不知道紫菜还可以用来做海苔 。 今天 ， 厨娘就把这道小朋友喜欢吃的零食做法 ， 分享给大家！大家一起来看看吧！
自制紫菜海苔做法：
准备食材：紫菜、白芝麻、盐、白糖、香油、食用油 。
具体做法如下：

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【紫菜 最近儿子迷上吃它，三天两头喊我做，2块钱做1大锅，就是吃不厌】
第一步：取适量的紫菜 ， 撕成小块 。

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第二步：热锅加油 ， 油热后 ， 调为最小火 ， 将撕碎的紫菜放进去 ， 加入一勺盐 ， 加入一勺白糖 ， 加入适量的香油 ， 翻炒均匀 。

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第三步：加入适量的白芝麻 ， 再次翻炒均匀 ， 边炒边用筷子不停地翻拌 ， 让紫菜受热均匀 ， 大概炒2-3分钟 ， 炒至紫菜全部变成绿色 ， 即可出锅 。

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一道香脆可口 ， 营养美味 ， 干净卫生 ， 零添加的自制海苔就做好了 ， 2块钱成本 ， 可以做一大锅 ， 小朋友们超爱吃 ， 喜欢的朋友赶快收藏 ， 做给孩子吃吧！
挑选紫菜小技巧：1.看颜色 ， 紫菜薄厚均匀 ， 颜色呈紫褐色或紫红色 ， 这样的紫菜比较好 。 2.闻味道 ， 新鲜的紫菜闻着有一股海草的香味 ， 如果闻着有腥臭味 ， 那么这样的紫菜就变质了 ， 不要购买 。 3.用火烤 ， 取一小块紫菜 ， 用打火机烧烤一下 ， 如果紫菜变绿 ， 那么就是比较好的紫菜 ， 如果颜色发黑 ， 还有刺激性味道 ， 这样的紫菜就已经变质了 。
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