馨妈辅食记TB 一把花生一把米，制作简单，口感香糯，入口丝滑，宝宝吃了还补钙( 二 )

▲步骤五：期间时不时的搅拌搅拌
▲步骤六：将花生米粥熬煮至浓稠即可，然后关火，冷却至温热

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▲步骤七：再倒入料理机中
▲步骤八：打成细腻的糊状

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▲步骤九：将打好的花生酪倒入碗中，加入准备好的水果丁

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▲步骤十：口感香糯，入口丝滑，下午茶来上一碗，真是太舒服了~
参考月龄：12月+
制作成功率：95%
重点关照
1、什么是花生酪？
花生酪是一道非常好吃的甜点，对老人孩子都非常适合，吃起来也非常的有营养，比较正宗的做法是用花生、糯米、糖来制作的。很多人还会加些桂花碎，好看又香甜。
馨妈的这道花生酪用胚芽米代替了糯米，因为对小朋友来说，糯米不是非常好消化，但是糯米的口感会更加的香糯。当然，胚芽米的营养还是不错的。
这道小甜点，一点儿糖也没加，喜欢偏甜口感的，可以加一点点糖，也可以像馨妈这样，加些喜欢的水果拌一拌。
2、馨妈说：
a、给宝宝吃花生一定要注意，整颗的花生有卡喉咙、阻塞气管的危险，所以三岁以内的宝宝最好不要食用整颗花生。即使要吃，大人也要监护好。
【馨妈辅食记TB 一把花生一把米，制作简单，口感香糯，入口丝滑，宝宝吃了还补钙】b、花生内含有大量的微量元素，多吃花生对人体有很大的好处。花生可以促进骨骼的生长和发育，因为花生中有大量的钙元素，所以特别适合正在发育的儿童食用。但是不要生吃，因为花生属于高脂肪食物，生吃会引起腹泻的症状。