我虽然也是大胖子，但不是吃零食吃的，纯粹就是吃饭吃的。我真是超级爱吃饭啊，属于胃口特别好的那种。但零食是真的吃的很少。根据我的经验是，楼主在看电视时，周围不要放零食，最好不要买零食放在家里。实在想吃就买一点水果放在冰箱里，水果比较健康。还是控制不住就喝水，喝饱了就不会想吃了，但是我是那种喝水还会长胖的人。养成运动的习惯，我就是偶尔早上会起来跑步，它会让你提醒你在减肥。想想那些零食吃下去对身体不好，会变成死胖子，让自己厌恶零食。

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