医承有道牙科医生的私房知识（附：牙龈出血小验方）

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导读：谁敢说自己的牙超级健康呢，每个人的牙齿多多少少有点儿小毛病，今天咱们来点口腔知识吧。文末有调理牙龈出血的小方法哈~
刷牙最好先刷右边
因为右手拿牙刷顺手，于是90%的人都是先刷左边，再刷右边。这种习惯导致两侧清洁度不一样，很多人右侧牙齿更易出毛病，因为没有刷干净。所以，以后先刷右边吧！当然啦，左手拿牙刷的除外。
虎牙其实是一种牙齿畸形
虎牙是牙列拥挤的一种，属于牙齿畸形。拥挤不齐的牙列容易堆积牙菌斑牙结石，引发龋齿和牙周疾病。所以，虎牙虽然很萌，不过还是矫正了比较好。
先吃早饭还是先刷牙
这个要从理论上和实际上两方面来说。理论上先吃早饭再刷牙比较科学，因为可以把口腔内的食物残渣清理干净，防止牙菌斑发酵破坏牙齿。但实际上先刷牙再吃早饭比较符合现实。
口含白醋能不能美白牙齿
大家都知道，白醋可以除水垢，所以，白醋就能除结石？其实吧，白醋除了可以溶解牙结石，还会损伤牙釉质......结果不仅不会美白牙齿，还会让牙齿越来越难看且敏感。
舌头也需要刷
舌苔住着不少细菌，要好好刷，让你的口腔保持清洁。注意是用牙刷背面的橡胶轻轻刷舌区域，不要用刷毛大力刷舌头。但是要提醒一点，如果去看中医，就先别刷舌头哈！

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牙膏要经常换品牌
长期使用同一种牙膏，可能会使一些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性，从而使牙膏失去作用。所以经常更换牙膏种类，能维护在正常的口腔菌群，有利于牙齿健康。
颐高要用含氟的
试验表明，每天用含氟牙膏刷牙两次，患龋齿的危险性降低40% 。但学龄前儿童刷牙时会因误咽部分含氟牙膏，从而引起肠胃不适，因此儿童不宜过多使用含氟牙膏。
颐高挤太多，牙齿会变脆
缺氟会患龋齿病，但体内含氟过多也会形成氟斑牙，使牙齿变脆。刷牙时，不需要挤上一整条，挤黄豆大小的牙膏就足够。
药物牙膏不能治牙周病
某些中草药牙膏能减轻牙龈出血的症状，但有些慢性牙周炎患者可能没有局部出血症状，如果仅靠牙膏的功能和是否出血来自行判断牙病，可能延误病情，导致牙周疾病加重。
牙膏越普通越好
如果口腔、牙齿没有疾病或者病变不严重，建议选用传统普通牙膏。普通牙膏中大部分含有冰片、丁香油、薄荷脑、留兰香、百里、香酚等防治口腔疾病的良药，且普通药膏香味浓郁，清凉爽口，无不良反应。

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牙龈出血效验方
? 仙藕柏汤
【组成】仙鹤草、藕节、侧柏叶各9g
【制用法】水煎口服， 1日1剂。
【功效】牙龈出血
【出处】《家庭实用便方》
? 生石膏汤
【组成】生石膏15g ，生地15g ，丹皮9g ，黄芩9g ，黄连6g ，升麻6g
【制用法】水煎口服， 1日1剂。
【功效】胃火齿衄，伴口臭便秘。
【出处】《家庭实用便方》
? 蒲黄散
【组成】蒲黄6g ，海螵蛸6g
【制用法】上药共研细面，取适量撒在出血处。
【功效】牙出血。
【出处】《家用偏百三》

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? 杞麦漱口液
【组成】麦冬30g ，枸杞30g
【制用法】水煎，漱口
【功效】牙龈出血。

医承有道 牙科医生的私房知识（附：牙龈出血小验方）

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