有料健康驿站|胎毒到底是什么？孕晚期去胎毒吃什么好？这几种食物能实用有效胎毒在民间口口相传

胎毒在民间口口相传，
大意指胎毒蕴藏在母体当中，
若是在胎儿出生前不加以控制与祛除，
很容易——遗祸给新生儿。
那么医学上胎毒是否存在？胎毒到底是什么呢？

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中医认为：胎毒即热毒，多是由于孕期食用辛辣滋腻食物、情志不畅、郁结寡欢，机体产生内热所致。
而西医将胎毒称之为新生儿毒性红斑，又名新生儿荨麻疹，是一种常见的皮肤类疾病。多是由于孕妇孕期心情波动起伏较大，过于滋补或食用过多辛辣刺激性食物，逐渐在体内发展成“湿热” ，从而随着脐带传输给腹中婴儿，于是在胎儿出生后产生红疹过敏症状。

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因此，准妈妈在孕期中还是要密切注重饮食，均衡营养，科学搭配。即使胎毒未经证实是否存在，但是新生儿荨麻疹却是与孕期饮食密切相关。
南方地区多有“清胎毒”的讲究，清除方法也是口口相传，极为有效。那么在孕妇在孕期多吃哪些食物能够有效去除胎毒，确保宝宝拥有健康、白皙的皮肤呢？

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【有料健康驿站|胎毒到底是什么？孕晚期去胎毒吃什么好？这几种食物能实用有效】1、玉米须水
玉米须在生活中极为常见，很多人只知道玉米的好处功效，但是却忽略了玉米须自身的食疗价值。玉米须可以有效清除孕妇体内毒素，预防胎毒。除此之外，对于新生儿黄疸也具有一定的预防疗效。另外，玉米须水也可以消除孕晚期的腿部水肿现象。所以，将玉米吃完后玉米须用来煮水，没有妊娠高血糖的孕妈可以加点冰糖辅助食用，但是也不可过度饮用，每周控制在一到两次即可。

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2、鹅蛋
鹅蛋具有丰富的营养价值，而且可以益智醒脑，提高记忆能力。而孕妇在孕晚期可以食用水煮鹅蛋祛除胎毒，鹅蛋属温补食物，可以有效滋补益气，是孕妇、产妇、儿童以及老年人的理想营养圣品。

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3、莲藕
莲藕具有益血补心、健脾开胃、促进肠胃快速消化、生津解渴等功效。另外，莲藕镇静消炎与清热解毒的作用也很显著，孕妇在孕晚期服用可以有效预防胎毒，也有助于胎儿正常生长发育。
4、绿豆
绿豆中富含钙、赖氨酸以及锌等多种营养物质，宝妈可以适量食用绿豆，不仅能够消除水肿，清热解暑。在孕后期煮汤服用，还可以祛除体内湿热，防止胎毒。

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5、无花果
无花果富含大量维生素C ，孕妇食用之后不仅可以增强体质，还能补充机体能量，以防孕妇生病而对胎儿造成影响。更为重要的是，孕妇在孕晚期适量的食用无花果，可以将孕妇机体内堆积的毒素有效排除，从而保障腹中胎儿的肌肤健康。
需要注意的是，清除排毒最好的时期便是孕晚期。同时孕妈妈不可以盲目听信谣言，未达到清除胎毒目的而随意实用一些食物甚至是药物，很有可能会给腹中胎儿造成极为严重的影响。在日常生活中，以上食物应当适量实用，最为重要的还是要保障营养的科学与均衡。