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无论是早餐或是晚上吃宵夜 ， 都可以拿来三川归黑豆浆粉 ， 为自己来一杯香浓的黑豆浆 。 除呵护肠胃 ， 补充日常所需的营养之外 。 一天吃一点黑豆 ， 还有助于缓解眼疲劳 ， 助你吃出迷人双目 。
小贴士：这些食物都是很不错的养颜佳品 ， 不知道你吃过几种呢？吃过2种以上的人 ， 可以说是妥妥的养肤达人 。 平时不注意饮食的朋友 ， 快吃起来吧 。
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