1、握拍问题
没有采用正确的正手握拍法握拍 ， 习惯“一把抓” ， 用类似于网球的“西方式”握拍法握拍去拍打来球 。

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2、侧身问题
身体正对球网击球 ， 准备时没有先半侧对球网 。 如此 ， 不但影响了击球动作的隐蔽性 ， 而且也影响了有效利用身体蹬转的力量来协助上肢发力击球 。

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3、击球点问题
击球点没有选择在右肩的前上方 ， 偏低、偏前或偏后 。 通常是偏低的更普遍 。

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【1】击球点偏低 ， 容易使挥拍不够充分 ， 更加影响发力 。 击球的时机或早或晚 ， 就会打不到球 ， 或者打到拍框上 。 主要原因是很多人喜欢等着球来 ， 而不是主动去迎球 。
【2】击球点偏后 ， 回球一般飞得高 ， 但飞不远 ， 不能回击到对方后场 ， 且球速较慢 ， 容易被截杀 。 主要原因是判断不及时 ， 启动慢、移动慢 ， ,导致击球时人在球的前面 ， 击球点偏后 。
4、抬肘问题
抬肘位置要适中 ， 不能太高 ， 否则不容易发力 。 抬肘不是先抬肘再击球 ， 应该是击球与抬肘同时进行 。

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5、内旋外旋问题
小臂先外旋引拍蓄力 ， 而后再挥拍内旋发力 ， 一定要注意这种螺旋式的力量传递方式 。

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6、手臂伸直问题
不是先伸直等球打 ， 击球前手臂不是直的 ， 而是在击球的一瞬间伸直 。

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7、松紧问题
动作僵硬是初学者常常出现的问题 ， 因为注意力过于集中 ， 身体紧张 ， 握拍太紧 ， 使上臂前臂肌肉过于紧张 ， 在击球瞬间,腕部、肩部不够灵活、放松 ， 击球力量缺少鞭打式的加速效果 。 不仅击出的球力量不够 ， 也容易很快疲劳 ， 或者出现频频漏球情况 。 所以 ， 架拍、引拍、挥拍时 ， 肩关节、腕关节 ， 握拍手都是放松的 ， 只有击球瞬间 ， 握紧球拍发力 。

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8、击球时拍面问题：正确的击高远球要求 ， 在即将击球瞬间 ， 拍面由稍后仰在闪腕动作下成“立”拍面(即手腕打直) ， 且拍面正对击球方向 。
9、发力问题
这个是高远球质量高低的关键 。 侧身后 ， 首先是右脚蹬地 ， 左脚放松 ， 身体除肩部肌肉和右侧腰肌稍有压力外 ， 其他部位如腹、背、手臂、手放松 。 蹬地力量传导到腹部以后 ， 右脚也已卸力 。 如果击球的同时脚还在用力 ， 发力就不对了 。 蹬地后施加给腰腹的压力要通过转体完全传导到手臂并击球 。
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