【就爱时尚】女性想要皮肤好,如何做好睡前保养?坚持5个好习惯,简单有效( 二 )

【就爱时尚】女性想要皮肤好,如何做好睡前保养?坚持5个好习惯,简单有效
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只有保证了充足的睡眠时间 , 可以提高新陈代谢 , 帮助调节内分泌系统 , 减少黑色素形成 , 促进肝细胞和皮肤细胞组织代谢 , 有利于恢复皮肤弹性 , 使皮肤越来越好 。
【就爱时尚】女性想要皮肤好,如何做好睡前保养?坚持5个好习惯,简单有效】注:图片来自网络