水果小王子|做法配方告诉你,香甜Q弹,好吃又好看,火龙果和芒果还能这样做

天气越来越热了 , 今天甜秋姐就教大家用水果来做个美容养颜 , 解暑小甜品 。 简单方便操作 , 大家赶紧学起来吧 , 这是出去游玩时也可以外带的甜品哦!健康美味 , 不添加任何的防腐剂 。 喜欢的朋友不要错过哦 。
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1.首先我们准备几个小芒果和一个红心的火龙果 , 接着将火龙果去皮 , 切成小块 , 放入料理机中 , 加入适量的牛奶 。
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2.这里建议牛奶千万不要加得太多 , 方便水果打成汁就可以了 , 这样可以更多地保留水果本身的香味 , 打好的火龙果汁倒入空碗中 , 加入一小碗玉米淀粉 , 30克白砂糖 , 搅拌均匀 。
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其实这一步主要是让淀粉起凝固的作用 。 火龙果多点少点都可以 , 觉得太稀了大家可以适当增加淀粉的比例 。 再将火龙果泥倒入锅中 , 小火加热 , 不断的翻炒 , 翻炒到收汁变成厚实的火龙果糊就可以了 。
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把火龙果糊倒进模具 , 放凉后 , 盖上盖或者保鲜膜 , 放冰箱冷藏6个小时以上 。 同样的 , 我们也将芒果去皮 , 切成小块放入料理机 , 加入牛奶打成芒果汁 , 一样的加入淀粉和白砂糖 。
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倒入锅中小火熬成黏稠的泥状 , 放入另外的模具中 , 冷藏6个小时 , 时间到了之后 , 将火龙果和芒果分别脱模切成小块 。
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将小块裹上一层椰蓉 , 就可以装盘 , 开始享受美味啦 , 这样的水果椰蓉小方 , 看起来很像果冻 , 充满奶香和水果本身的香甜味 , 两种不同水果的搭配看起来也非常的美观可 , 以放心地给家里的小朋友吃 , 营养健康 , 不含任何的添加剂 。
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同时火龙果中的植物性白蛋白对重金属中毒有解毒的功效 , 能保护胃壁;火龙果富含水溶性膳食纤维 , 具有降低胆固醇、预防便秘、润肠等功效 。 火龙果的种子还具有促进胃肠消化的功能 。 火龙果中含铁元素量比一般水果要高 , 补铁也是很不错的 。
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食材明细:
红心火龙果一个芒果4个玉米淀粉白砂糖椰蓉
小贴士:
1、做火龙果汁和芒果汁里面加牛奶 , 可以根据自己的喜好来添加量 。 加的多奶香味就更重一些 。 同时糖也可以根据自己的喜好来增减 , 喜欢吃甜食就多加一点 , 不喜欢也可以少加 , 或者是不加糖 。
【水果小王子|做法配方告诉你,香甜Q弹,好吃又好看,火龙果和芒果还能这样做】2、这样的甜品最好是吃多少做多少 , 吃不掉建议放在冰箱保存 。