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三类适用的情况不同 ， 改善效果不同 ， 但从结果来说改善效果和时长都很“有限” ， 不然也不会有那么多明星频频被拍到颈纹横生了 。
所以对于深颈纹大家就心态放宽吧 ， 医美效果也都是短时的 ， 除非有大量的钱能持续投进来填补这个黑洞 ， 不然的都是短暂的美好 ， 属于无底洞型投资 。

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家用仪器能用在脖子上吗
这年头 ， 谁还没有个美容仪或者正准备入个美容仪呢 ， 既然光电类医美有用 ， 那家用美容仪淡颈纹可行吗？
就目前的几大类家用仪器来说 ， 射频类是最适合用来改善颈纹的 ， 刺激胶原蛋白生成 ， 也可以作用于面部和颈部 。
只是！必须要躲开甲状腺位置 。

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不知道在哪的 ， 摸一摸自己锁骨的那两个尖尖 ， 以这里为界划两条竖线 ， 中间区域不要用 。

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生活中美脖的小tips
降低清洁力
脖子的清洁就是每次洗澡跟着用沐浴露呼噜一把是不是你们！
但脖子前部缺少皮脂腺使它其实比面部更需要温和清洁 ， 而超市线沐浴露大多都清洁力比较强所以不太适合 。
讲究的仙女们 ， 建议脖子选用和面部同样的清洁产品 。

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好好挑枕头
少做低头族我们都说累了 ， 大多数人还是很难改正 ， 但挑一个不高不低 ， 承托力较好的枕头来睡觉这个不难吧！
原理也是避免“缩脖” ， 高度选跟你竖拳差不多高的就行 ， 不能太软躺下就陷进去了 。
并且躺的时候注意 ， 你脖子要放在枕头上 ， 而不是空悬 ， 也就是说枕头的下沿要差不多抵在你的肩膀上 ， 让脖子尽量“平躺” 。
相比一般的羽毛枕、荞麦枕 ， 乳胶枕的定型和稳定更容易达成这个要求 。

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拉伸颈部肌肉
因为颈部的皮肤和脂肪都太薄了 ， 皮下的肌肉走向也会影响颈部的状态 ， 所以适度对颈部肌肉放松也会有助于缓解颈纹 ， 原理类似于肉毒注射 。

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颈阔肌拉伸
1、起始位 ， 全身放松直立 。 2、以单侧手固定住单侧锁骨 ， 缓缓倒向另一侧后方 。 颈前侧有拉伸感 ， 为最佳动作 。 3、每侧保持30秒为1组 ， 共3组 。

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记住 ， “胸以上都是脸”定律 。 你怎么对脖子 ， 废了多少工夫 ， 花了多少钱 ， 脖子就会呈现该有的状态 。

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