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古代皇帝对于炼丹一事 ， 可谓到达痴迷的程度 ， 不过他们这样做 ， 也只是为了多活一段时间 。 谁知他们盲目迷恋丹药 ， 反而因此赔上了自己的性命 。 虽然有很多皇帝因此而丧命 ， 但后来的皇帝依然乐此不疲 。 比较具有代表性的 ， 就是明朝的嘉靖皇帝了 ， 他为了炼丹 ， 甚至差点被宫女联手杀死 。
这里就不得不提一下清朝的康熙和乾隆两位皇帝 ， 他们都是历史上极为长寿的皇帝代表 ， 而他们就从不追求长生之道 。 可见要想真的长寿 ， 还是要像康熙皇帝那样 ， 饮食有节、饮酒有度、清虚栖心、神静心和 。 这样即使做不到长生不老 ， 至少也能在一定范围内 ， 延长自己的寿命 。

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