辣椒@特别入味的10道家常硬菜,吃一次就忘不了,简单易做,好吃易消化
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一、酸笋鱼
过年怎么可以没有鱼 , 圆子教你最好吃的18种鱼做法 , 年年有余!
用料
罗非鱼一条;酸笋300克;蒜苗两根;番茄一个;蒜米6瓣;姜一块;辣椒适量;黄豆酱30克;蚝油15克;老抽适量;盐适量;鸡精少许
做法
阿灌家自泡酸笋尖(笋丝)取出用水冲一遍 , 切片再用水冲一遍 , 沥干水分
锅里不用放油 , 中小火 , 先把酸笋的水分炒干 , 尽量炒得干一些 , 盛出备用
煎鱼的锅一定要刷干净 , 热锅凉油放入罗非鱼 , 中火煎至鱼皮焦黄 , 关火2分钟后翻面继续煎 , 这样鱼皮就不容易破啦
材料切好备用
锅里留底油 , 将蒜米 , 辣椒 , 姜 , 黄豆酱放入爆香 , 加番茄 , 酸笋 , 蚝油 , 老抽 , 翻炒 , 入盐 , 适量水 , 放入鱼
中小火焖7分钟左右 , 放入蒜叶 , 鸡精翻炒出锅
二、柠檬鸡翅
用料
鸡翅五个柠檬半个蚝油蜂蜜盐
做法
1、锅上火加热 , 倒入适量油 , 油热逐个加入鸡翅煎 , 翻面再煎
2、每面大约3分钟 , 煎至呈金黄色 , 倒出余油
3、多余的油倒出 , 半碗水加三茶匙蚝油调匀 , 加入到鸡翅中 , 煮约五分钟
4、加入蜂蜜 , 再焖2分钟 , 收汁关火 , 加入剩余柠檬汁翻匀
5、装盘后 , 喜欢柠檬酸的朋友还可以挤一二滴柠檬汁在上面装盘
三、快炒鱿鱼片
材料:鱿鱼1条 , 红辣椒1根 , 青蒜2根 , 姜3片 , 料酒15毫升 , 糖6克 , 盐5克 , 生抽30毫升 , 香油适量 。
做法
1.青蒜洗净 , 与红辣椒同切斜片;鱿鱼撕去表面皮膜 , 洗净 , 由内面斜切交叉刀绞 , 再切块 。
2.将鱿鱼块放入温水中汆烫一下 , 使之起卷 , 马上捞起 。
3.锅中倒30毫升油烧热 , 炒香蒜片、红辣椒、姜片 , 放入料酒、糖、盐、酱油、香油及鱿鱼炒匀 , 起锅前再放入青蒜叶 , 即可盛盘端出
四、高升子排
食材:猪肋排 400 克、青花菜120克调味料:葱10克、姜10克、洋葱120克、苹果150克、凤梨240 克、辣椒5克、糖55克、白醋25毫升、酱油30毫升、米酒15毫升、太白粉10克、蒜仁10克、地瓜粉10克、盐3克、水150毫升 。
作法
1、蒜仁、姜切细末 , 将调味料打成汁倒入调理盆内 。 将青花菜汆烫后捞起备用 。
2、将排骨放入调理盆醃2小时取出 , 留半量酱汁 , 将醃好排骨以电锅蒸1.5小时后放入烤箱180度烤15分钟 。
3、热锅倒入剩余酱汁与烤好排骨烧10分钟后勾芡 。 将烧好排骨与川烫好青花菜盛盘即可 。
五、黄豆焖猪脚
用料
猪 提干红辣椒 红枣 芝麻葱 姜 蒜 八角 桂皮黄豆 干香菇白糖、盐、腐乳汁、老抽、料酒、醋
做法
1、猪蹄适量 , 剁成两公分的段 , 黄豆半斤左右 , 用凉水泡发待用 , 葱姜蒜适量切片待用
2、香菇洗净温水泡发待用 , 用时连水一同入锅 , 可增加香味 , 现将猪蹄汆一下 , 去除杂味
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