Copel科贝乐国际早教|你误会了没？“延迟满足”的重点从来都不是“延迟” 大家好

大家好，我是佩鲁酱！
相信很多乐粉宝妈在不少育儿书籍中，都了解过“延迟满足”这个概念。而这个词，从字面上看起来似乎也很容易理解：延迟满足，大概就是通过延迟满足孩子的需求，来提升孩子的自控能力。
但在实际应用时，却常常会产生一些困惑。有些事，例如：喝水、吃零食这些父母们明明可以马上满足孩子的事，也要延迟么？如果孩子一哭闹，我就马上满足他，算不算溺爱娇纵，孩子会不会宠坏？“延迟满足”真的能帮到孩子么？
莫慌，今天佩鲁就和大家聊聊， “延迟满足”被80%父母忽略的重点到底是什么？
【Copel科贝乐国际早教|你误会了没？“延迟满足”的重点从来都不是“延迟”】01
传说中的“延迟满足” ，真的有用吗？
如何用脑科学的角度，来了解“延迟满足”呢？

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打个比方，面对一块小蛋糕，宝贝有2个选择：立刻吃掉它，或是等妈妈晚上下班回来，一起吃更大的蛋糕。
前一个选择代表着“即时满足”；而后者这样，甘愿为更有价值的长远结果放弃即时满足的选择，则代表着“延迟满足” 。
脑科学认为，拥有“延迟满足”能力的孩子“热执行功能”更强。

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“热执行功能”影响了宝贝与欲望抗争的能力，也就是我们常说的忍耐与自控力。而决定“热执行能力”的，是我们脑中的“眶额皮质” 。

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它不仅负责处理我们的情绪，更接受着来自额叶的各种指令。

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因此， “延迟满足”可以通过提升“热执行功能” ，帮助宝贝拥有更强的情绪控制能力与自控力！
可见， “延迟满足”真的有用！但单单把“延迟满足”理解为延迟去满足孩子的需求， “让孩子得到渴求的东西前先等一等”是很片面的。我们忽略了两个概念，那就是“满足感”与“自控力”！
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延迟满足＝等待＋多一颗棉花糖？
先来和佩鲁一起看一个小视频，看看科学家们是怎么用棉花糖和宝贝们进行“延迟满足”实验的吧？
老师将参与试验的小朋友带到一个房间中，并说明：这有一颗棉花糖，你可以现在吃掉它。也可以在这等老师10分钟，这样你会获得两颗棉花糖。而这则实验的，复刻的就是美国心理学家沃尔特·米歇尔经典的“斯坦福幼儿园”实验。

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1968年，米歇尔邀请了32位孩子参与了著名的“延迟满足”实验。这些孩子中，年纪最小的3岁半，最大的5岁8个月。
而实验过程是，让每个孩子单独待在房间里。房间中有一张桌子，一把椅子。此外，桌子上的托盘上放着孩子们爱吃的食物：棉花糖、巧克力棒、软糖等等。

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随后孩子们被告知有两个选择。
一是可以立刻吃掉盘子中的食物；二是忍耐十五分钟，这样就可以获得双份的食物。之后研究人员离开屋子，躲到一旁观察孩子们的反应。

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面对食物的诱惑，小宝贝们的反应不尽相同。有的在单调的房间里唱起歌，用以转移自己的注意力；有的捂住自己的眼睛，对美食“眼不见为净”；有的在房间里走来走去。但其中大多数孩子还是坚持不到五分钟就放弃了，把食物吃的干干净净。