子冉聊教育|停课不停学的孩子们：这三个习惯让居家学习成为提升自己的能量站开学刚刚20天

开学刚刚20天，受到北京疫情的影响，孩子们又放假了，这一次的放假和以往的显得那么不一样。不过相信我们伟大的祖国人民一定能够最快速的战胜这次一疫情，
我和孩子们说的也是尽我们所能不给国家添麻烦，照顾好自己同时为周围的世界创造些美好的事，让我们共生的这个世界更加温暖而和谐。
回到家的孩子又要开始上网课，鉴于这20天在学校里的反馈来看，有的孩子在网课学习中效果还是不错的，但是有很大一部分孩子表示没啥效果，不是网课没效果，是自己的时间管理不好，总走私。
今天我想从孩子们的经验中总结几点，给即将开始在家学习的孩子们，在家学习对孩子是全方位的训练机会，如果能够抓住这段时间稍加训练，可能会大幅度提升学习能力。目标意识
孩子们如果能够树立自己的成长目标和学习目标，在居家这段时间，给自己树立清晰明确的目标并且有检视点的话，就可以用动力，不断的朝向目标努力，可以让人以愉快的方式往前迈步的。

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就像我们平时出门的时候，如果上了出租车，师傅问：要去哪？你直接告诉了目的地，司机师傅就能知道怎么走更快，更容易到达，如果你回答的是不知道，想必你会花费更多的时间和钱还有安全的风险，让司机师傅陪你兜风。
孩子们在学习的时候也一样，如果能给自己定一个长期目标，同时配合短期目标的话，完成一个个的短期目标，就是在向长期目标迈进，这样的学习是高效且愉快的。
目标的确定可以参考SMART原则：也就是要具体的（Specific）、可以衡量的（Measureable）、可达到的（Attainable）、订立的各个目标之间具有相关性的（Relevant）、明确的截止日期（Time-bound）。
符合这五个特点的目标，就能让孩子们的学习有方向，有检测，行动更有效果。如果订立一个遥不可及的目标，总是达不到就会让人失去动力，没有时间节点的目标没有效率，不能喊空话要说具体内容，还有设立相关联的目标，彼此之间既有支持又有监督。

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当然不管你指定了多么科学的目标，最重要的事是能够在生活中每天坚持不懈的行动创造同时修正目标以达到更好。
唯有行动才能让我们的目标实现。时间管理
有了清晰明确的目标之后，就是好好管理自己的时间，不能全都用来学习，也不能全都用来玩，时间科学合理的搭配，才能向时间要价值，让想要的生活逐渐达到。
说到时间管理，市面上有太多介绍时间管理的书籍，不过读了很多时间管理的书，最有效果的就是微目标，配行动。
把一个个的大目标划分成小目标，每一个小目标又能及时行动，这样日积月累下来，就会有非常显著的效果。
我自己使用的比较有效的几个时间管理小方法分享给大家。
每天3只青蛙：就是每天只做三件最重要的事，能坚持下来，你会被自己震惊到的。作为学生来说，除了上课时间，也让自己做两件相对重要的事，时间久了，就会养成优秀的习惯。
利用番茄钟：番茄钟也是一个非常好的管理时间的方法，可以让我们高度集中25分钟或者其他时间，专注于一件事，到时候休息5分钟，身体和思维都能交替高效工作。
适当给自己留下一些时间放松，这样劳逸结合，效率会更高。

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做时间的朋友，在时间中雕琢属于我们的时光，其实我们每个人都是人生的艺术家。养成写日记的习惯